Не хотите заболеть раком? Переезжайте в более зеленый район, советуют израильские ученые

Израильские ученые выяснили: жители более зеленых районов в городах реже болеют раком. И дело даже не в свежем воздухе или разнице в доходах.

Новое исследование охватило почти миллион израильтян. Оно демонстрирует, что со всеми поправками на возраст, образование и уровень дохода одна только зелень вокруг может снизить вероятность развития рака простаты или молочной железы на 15%. Ученые уверены: мэры израильских городов должны сделать из этого выводы.

Речь о действительно больших числах, при которых случайное совпадение просто исключено. Ученые из Университета имени Бар-Илана отследили состояние здоровья 977 644 израильтян на протяжении 21 года. За это время было зарегистрировано 59 332 новых случая рака, из которых 5173 пришлись на легкие, 3612 – на мочевой пузырь, 10 837 – на молочную железу, 6096 – на простату, 4388 – на меланому.

Всех онкобольных в Израиле регистрируют централизованно. Но как быть с зеленью? Тут ученые использовали спутниковую съемку. А точнее, рассчитываемый на ее основе довольно известный в науке индекс NDVI. Участки суши в зависимости от количества зеленого цвета получают на нем оценку в диапазоне от 0 до 1.

Для своих расчетов исследователи взяли спутниковую съемку за 12 лет, произведенную в самые сухие месяцы – с августа по ноябрь. Из разных снимков получили среднее значение NDVI и сопоставили его с адресами израильтян.

• Читайте также: 
• В будущем Тель-Авив превратится в джунгли – или опустеет
• После 7 октября рак поджелудочной железы диагностируют в два с половиной раза чаще
• 30 процентов израильтян страдают этим тяжелым заболеванием, многие из них даже не подозревают об этом

Конечно, ученые понимали, что в зеленых районах и кварталах, где не найти ни деревца, живут совершенно разные люди. Богатые обзаводятся виллами, бедные теснятся в многоэтажках. Поэтому в результаты внесли соответствующие корректировки с поправками на возраст, заработок, уровень образования. И даже после этого оказалось, что жители самых плохо озелененных мест болеют раком примерно на 12% чаще.

Дышать и не нервничать

Удивительно, но самые сильные отличия касались не рака легких, а рака простаты и молочной железы. Казалось бы, очевидно: где больше зелени, там чище воздух, а раз чище воздух, то и легкие должны быть здоровее. Но выяснилось, что все гораздо сложнее.

Чтобы проверить теорию про грязный воздух, ученые сличили свои результаты с картами загрязнения атмосферы оксидами азота. Благо, точные карты доступны. Конечно, это не единственный и не самый опасный загрязнитель. Но такие вещества – важная составляющая автомобильных выхлопов. Поэтому их анализ помогает выявить уровень загрязнения автотранспортом

«В нашем исследовании мы использовали эту модель и не обнаружили связи между заболеваемостью раком и концентрацией оксидов азота, – констатирует руководитель исследовательской группы Керен Агай-Шай, эпидемиолог из Университета Бар-Илана. – С другой стороны, моя докторантка написала работу, которая пока находится на стадии рецензирования, и все-таки выявила корреляцию между загрязнением воздуха и самыми разными видами рака, не только легких. В любом случае это не единственный фактор. Мы считаем, что важную роль играет влияние зелени на психику, на самочувствие. Хорошо известно, что стресс – важный фактор развития рака».

Студентка Инесс Каяль-Терабия, на чьи плечи, по словам ее руководительницы, легла основная тяжесть нынешнего исследования, объясняет, что у ученых есть сразу несколько версий о связи рака и зелени.

«Природная среда уменьшает загрязнение воздуха, снижает давление и уровень стресса, а также способствует физической активности и социальным связям. Было обнаружено, что все это связано с защитой от заболевания раком», – говорит Каяль-Терабия.

Еще могут влиять уровень шума и даже контакт с более разнообразными микроорганизмами. Последнее важно для иммунной системы – а ведь именно она должна уничтожать раковые клетки в зародыше.

Единственный попавший в это исследование вид рака, вероятность которого почти не снижается благодаря обилию зелени, – это меланома. Парки и скверы побуждают к прогулкам, а где прогулки, там и опасное для кожи израильское солнце.

Найти три дерева

Понятно, что жить в Северном Тель-Авиве лучше, чем в Южном. Это было ясно и до нынешнего исследования. Но важно другое. В бедных и не самых благополучных районах мелкие изменения к лучшему приносят больший эффект.

«Богатый человек не экономит на кондиционере, и у него есть абонемент в спортзал. Так что его самочувствие не так сильно зависит от парка по соседству, – объясняет профессор Агай-Шай. – Зато если посадить деревья там, где их вообще нет, эффект сразу будет значительным. Есть арабские поселки, практически лишенные зеленых зон. И эту ситуацию надо изменить».

Хорошая новость в том, что для крепкого здоровья не обязательно жить в лесу. Результаты исследования показали самую большую разницу в заболеваемости раком между кварталами, почти лишенными растительности (индекс NDVI 0,13), и теми, что озеленены более-менее неплохо (индекс NDVI 0,17). При переходе от этих более-менее зеленых районов к самым зеленым разница минимальна или ее нет вовсе.

«Мы видим своего рода потолок, – говорит Агай-Шай. – Переход от малого количество зелени к среднему влияет принципиально, а дальше почти ничего не меняется».

Хорошо бы знать, где пролегает эта граница, и тут профессор Агай-Шай ссылается на не очень строгое правило 3/30/300.

«Его смысл в том, что вы должны видеть из окна три дерева, 30% вашего района должна состоять из озелененных территорий, а в предела 300 метров от вашего дома должен быть парк», – говорит исследовательница.

Агай-Шай уверена, что результаты их с коллегами работы должны повлиять на градостроительную политику. Воздействие зелени на заболеваемость раком необходимо учитывать чиновникам правительства и мэрам городов.

«Мы должны требовать от мэров увеличения числа деревьев», – говорит ученая.

Кстати, раком дело не ограничивается. Например, команда Агай-Шай доказала связь большего озеленения с меньшим риском рождения недоношенных детей.

Проблема имеет и финансовое измерение. Рак тоже стоит денег. Больницы, лекарства, пособия по инвалидности, пропущенные рабочие дни и месяцы, когда больной лечится, – все это серьезная нагрузка на экономику.

«Мы хотим посчитать, сколько денег можно сэкономить на этих предотвратимых случаях рака, – рассказывает Агай-Шай, – и сколько деревьев надо посадить, чтобы достичь нужного уровня озеленения. А потом предъявить мэрам расчет: одно посаженное дерево сэкономит вам столько-то затрат на здоровье».

Сейчас из-за войны это новое исследование остановилось, потому что часть научной команды служит в резерве ЦАХАЛа, но, когда они вернутся, ученые обещают довести работу до конца.

Никита Аронов, «Детали». Фото: Томер Аппельбаум √