Мария Моро

Тренды

4 признака дефицита железа в организме

Железо просто незаменимо для человеческого организма. Например, дыхательные процессы на клеточном уровне без этого минерала были бы просто невозможны. Также этот микроэлемент участвует в метаболических процессах и необходим для выработки энергии, работы иммунной системы и для нормального когнитивного развития. При этом недостаточное его потребление приводит к снижению выработки эритроцитов и вызывает анемию. В сегодняшнем материале […]

Тренды

6 причин, по которым ваш уход за кожей перестал работать

Даже привычный и любимый уход для кожи лица со временем может перестать справляться со своей задачей. Почему так происходит? Давайте разберемся, бывает ли привыкание к косметике и почему ваши любимые средства вдруг перестают работать так, как раньше. Изменилось состояние кожи Существует четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. При этом важно понимать, что […]

Тренды

4 напитка для ускорения обмена веществ и похудения

Нередко похудение дается с большим трудом и занимает много времени. Однако существуют продукты и напитки, которые в сочетании с физическими упражнениями могут способствовать более быстрому жиросжиганию. Об этом сообщает Times Now. В сегодняшней статье читайте, какие жидкости могут ускорить метаболизм и помочь вам избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Мечтаете похудеть? Попробуйте заменить высококалорийную газировку и […]

Тренды

5 полезных свойств имбиря

Имбирь имеет ряд преимуществ для нашего здоровья и обладает ценными лечебными свойствами. В сегодняшнем материале читайте, чем же так полезен этот чудодейственный корень и почему каждому из нас стоит обязательно добавить его в свой повседневный рацион. Имбирь — уникальное растение, на основе которого готовят не только целебные, но и очень вкусные согревающие напитки. Он обладает […]

Тренды

5 способов, как продлить молодость без инъекций

Если вы хотите, чтобы к зрелому возрасту ваша кожа выглядела молодо и сияла свежестью, есть смысл начать заботиться о ней уже сейчас. В сегодняшнем материале читайте, какие существуют универсальные способы, чтобы сохранить молодость кожи без помощи пластической хирургии и разнообразных инъекций. Здоровое питание и правильный питьевой режим Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась гладкой […]

Тренды

Как надолго избавиться от секущихся кончиков волос?

Наверное, каждый из вас хотя бы раз в жизни замечал, как раздваиваются кончики волос. Происходит это из-за их повреждения тем или иным способом, например, использования неподходящих косметических средств, частых окрашиваний, грубого расчесывания, воздействия высоких температур и так далее. В сегодняшнем материале читайте, как избавиться от этой проблемы, а также можно ли предотвратить появление секущихся концов. […]

Тренды

7 частых ошибок при приготовлении яиц

Казалось бы, что может быть проще, чем сварить яйцо или приготовить яичницу? Однако не все знают, как сделать по-настоящему вкусную болтунью или тот же омлет. В сегодняшнем материале мы решили собрать семь самых распространенных ошибок, которые многие то и дело невольно допускают у себя на кухне во время приготовления яиц, и рассказать вам о том, […]

Тренды

6 действенных способов победить тревожность

Что если мой бизнес рухнет? Что если мой партнер меня отвергнет? Что если я или кто-то из близких мне людей заболеет? А что если у меня ничего не получится? Все люди время от времени испытывают чувство беспокойства, однако иногда их тревога становится просто неуправляемой и несоразмерной поводу. Когда же подобное состояние становится постоянным, важно научиться […]

Тренды

Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы волосы и кожа были красивыми и здоровыми

Нездоровый образ жизни, стресс, пыль и грязь — все это влияет на здоровье и привлекательный внешний вид вашей кожи и волос. При этом вы можете улучшить их «снаружи» при помощи косметики или выбрать более действенный метод воздействия «изнутри», включив в свое меню некоторые важные продукты питания. Об этом пишет ETimes. Поддерживать кожу и волосы в […]

Тренды

Назван возраст, в котором человеческий мозг достигает пика своих возможностей

Не секрет, что физиологические и умственные способности человека с возрастом начинают постепенно снижаться. В связи с этим ученые решили выяснить, в каком же возрасте человеческий мозг достигает своих максимальных возможностей. Попробуйте догадаться? Исследование, проведенное тремя специалистами из Мюнхенского университета Людвига Максимилиана (Германия), Политехнического института Парижа (Франция) и Университета Эразма (Нидерланды), показало, в каком возрасте у […]