продуктивность

Тренды

5 шагов утром, которые помогут зарядиться энергией на весь предстоящий день

Проснулись с ощущением, что у вас совсем нет энергии на предстоящую рабочую неделю? Вероятно, так происходит из-за того, что вы неправильно организуете свой первый после пробуждения час. Давайте разберемся, что же такого особенного необходимо сделать утром, чтобы весь последующий день оставаться полным сил и энергии? Не секрет, что успешные люди предпочитают вставать пораньше, чтобы спокойно […]

Тренды

5 простых шагов для поднятия уровня энергии по утрам

Непростая ситуация в мире в той или иной степени отражается на каждом из нас. Месяц переживаний и бесконечного чтения новостей привел к значительным изменениям в нашей повестке дня, по-иному расставив жизненные приоритеты. Мы расскажем вам о пяти простых шагах, которые, несмотря на стресс и напряжение, помогут не только повысить уровень вашей энергии после пробуждения, но […]

Тренды

6 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать утром

Первый час после пробуждения и утренний распорядок имеют чрезвычайно важное значение для успеха во всех жизненных сферах. В сегодняшнем материале читайте, какие привычки могут снижать вашу продуктивность, являться причиной плохого настроения или даже вредить вашему здоровью. Не секрет, что успешные люди предпочитают вставать пораньше, чтобы спокойно шаг за шагом выполнить свои утренние ритуалы, заряжаясь при […]

Новости

Каждая корова в Израиле дает в среднем 32 литра молока в день

Министерство сельского хозяйства 26 мая в преддверие праздника Шавуот обнародовало данные о производстве молока в Израиле в 2019 году.  Согласно этим сведениям, средняя продуктивность коровы в стране составляла 11 507 литров в год или около 32 литров в день. Кроме того, как отмечается, в конце 2019 года в стране было 723 молочных фермы. Потребление молока […]