Мария Генкина

Общество

Как избавиться от отеков и темных кругов под глазами

Область под глазами быстрее всего реагирует на малейшие нарушения режима сна и здорового образа жизни. Переедание, стресс, малоподвижная работа, бессонница – эти и многие другие факторы могут привести к так называемому «эффекту панды». Однако даже при правильном образе жизни отеки и темные круги под глазами могут не уходить, поэтому важно понимать возможные причины их появления. […]

Тренды

Синдром самозванца: почему мы не верим в свой профессионализм

В век экспертов и коучей, множества курсов и программ обучения, доступных практически из любой точки мира, многие оказались охвачены совершенно противоположным явлением – абсолютным неверием в себя, свои силы, компетенции и успех в чем бы то ни было. За таким самоощущением закрепилось название – синдром самозванца. «С этим я не справлюсь», «На это место даже […]

Тренды

Как приготовить идеальный стейк: секреты шеф-поваров

В отличие от мяса курицы или индейки, приготовить «правильную» говядину не так-то просто, а процесс приготовления стейка – это уже целое искусство. Мы узнали у шеф-поваров, какую говядину выбирать, а также как именно жарить идеальный стейк, чтобы не превратить его в подошву. Рибай, стриплойн, филе-миньон, денвер-стейк, пеппер – для мясоедов эти слова звучат, как музыка. […]

Тренды

Всемирный день пирога: три простых рецепта, которые понравятся всем

На приготовление классических тортов уходит минимум несколько часов, поэтому многие хозяйки предпочитают им сладкие пироги с фруктами, орехами или цукатами. И раз уж сегодня, 23 января, отмечается Всемирный день пирога, предлагаем порадовать себя и своих любимых ароматной свежей выпечкой. Каких только кулинарных праздников нет на планете! Например, каждое первое воскресенье февраля в Великобритании отмечают День […]

Тренды

Согревающие зимние супы: 5 рецептов из разных уголков планеты

Зимой, даже если она без снега и морозов, всем нам хочется тепла. По мнению именитых шеф-поваров, для того чтобы согреться, достаточно съесть тарелку наваристого и ароматного супа. Если традиционные рецепты уже успели вам порядком надоесть, предлагаем приготовить что-то новенькое и необычное. Например, острый и пряный том ям, наваристый армянский хаш или классический итальянский суп страчателла. […]

Тренды

Какие духи носить зимой, чтобы согреться: объясняет парфюмерный психолог

Зимой хочется согреться любым способом. Парфюмеры уверены, что правильный аромат может добавить ощущения тепла. Свою теорию они объясняют просто: если человек видит лимон или чувствует его запах, во рту сразу становится кисло, потому что человеческий мозг на подсознательном уровне вспоминает его вкус и «настраивает» тело на реакцию. Также, по мнению парфюмеров, работают и согревающие духи […]

Тренды

Кисломолочные продукты: здоровая пища или риск для организма?

Кисломолочные продукты – одни из «долгожителей» различных систем правильного питания и диетических трендов, сменяющих друг друга из года в год. Поговорим сегодня о том, что современные ученые говорят о пользе таких продуктов и на что стоит обращать внимание при их употреблении. Всевозможные виды сыров, йогурты, кефир, сметана, простокваша, ряженка, творог – эти и многие другие […]

Тренды

Ученые нашли способ навсегда избавиться от шрамов с помощью волосяных фолликулов

Шрамы и рубцы на коже зачастую причиняют психологический дискомфорт своим обладателям. К счастью, на помощь спешат британские ученые, которые недавно в ходе очередного исследования выяснили, что с помощью пересадки волосяных фолликулов в ранее травмированную кожу можно навсегда устранить шрамы. Чаще всего люди обзаводятся шрамами в результате травм или после хирургических операций. Шрам – это рубец […]

Тренды

Кейт Миддлтон исполнился 41 год: неожиданные факты из жизни будущей королевы Великобритании

В 2010 году, когда стало известно о помолвке принца Уильяма и Кейт Миддлтон, многие британцы были, мягко говоря, удивлены тем, что будущий наследник престола собирается жениться на девушке без аристократических корней. Но за 12 лет в королевской семье «простолюдинка» Кэтрин настолько очаровала будущих подданных, что уже сегодня ее называют «идеальной королевой». Сегодня, 9 января, принцесса […]

Тренды

Кристиану Лубутену 60: почему туфли с красной подошвой стали культом

Сегодня, 7 января, французскому дизайнеру Кристиану Лубутену исполняется 60 лет. Больше половины жизни маэстро посвятил обуви и смог создать из своего бренда настоящий культ. Туфли от Christian Louboutin не нуждаются в рекламе – они узнаваемы, желанны и всегда в тренде, вне зависимости от капризов моды. Расскажем о том, как модельер, который не раз признавался, что […]