начало дня

Тренды

5 правил для доброго утра и успешного начала дня

Как утро начнешь – так день проведешь, утверждают специалисты. Действительно, многие наши действия, которые мы совершаем сразу после пробуждения, существенно влияют на то, как сложится весь наш последующий день. Мы собрали для вас несколько простых методов, которые помогут приучить себя каждое свое утро начинать наилучшим образом. Всех людей на свете можно условно разделить на два […]

Тренды

Эксперты советуют, как начать свое утро так, чтобы весь день удался

Раннее пробуждение и утренний распорядок имеют чрезвычайно важное значение для успеха во всех жизненных сферах. В сегодняшнем материале читайте, какие простые привычки способствуют доброму утру и продуктивному дню. Во-первых, для того, чтобы утро было по-настоящему добрым, начните готовиться к нему еще с вечера. По окончании рабочего дня составьте список дел на следующий день: опишите, какие […]