медитация
Тренды
12 альтернативных вариантов досуга, которые заменят просмотр телевизора вечером
Давайте поговорим начистоту: нам вовсе не нужно быть продуктивными каждую минуту! Однако, если мы откажемся от бездумного сидения перед телевизором перед сном, то часов в сутках станет будто бы больше. Мы подготовили список домашних дел, которыми можно заняться вечером, причем не только для хорошего отдыха, но и для самосовершенствования. Когда вы ощущаете усталость, естественное желание […]
Тренды
Меньше стресса: 3 небанальных способа по-настоящему расслабиться
В условиях карантина особенно важно позаботиться о собственном эмоциональном состоянии. В сегодняшнем материале мы собрали для вас лучшие способы релаксации, которые позволят не только расслабиться и восстановить душевный баланс, но и улучшить свое эмоциональное здоровье в целом. Все люди время от времени могут испытывать чувство беспокойства. Кроме того, случается и так, что причины стресса уже […]
Новости
Популярное
Мирный план США и России – “капитуляция Украины”?
“Мирный план”, разработанный администрацией Трампа совместно с Россией, требует от Украины серьезных...
Все признаки указывают на скорую эскалацию на севере. Начнет Израиль
Прошло более месяца после прекращения огня, которое, по всей видимости, положило конец войне в секторе Газа....