медитация
Тренды
12 альтернативных вариантов досуга, которые заменят просмотр телевизора вечером
Давайте поговорим начистоту: нам вовсе не нужно быть продуктивными каждую минуту! Однако, если мы откажемся от бездумного сидения перед телевизором перед сном, то часов в сутках станет будто бы больше. Мы подготовили список домашних дел, которыми можно заняться вечером, причем не только для хорошего отдыха, но и для самосовершенствования. Когда вы ощущаете усталость, естественное желание […]
Тренды
Меньше стресса: 3 небанальных способа по-настоящему расслабиться
В условиях карантина особенно важно позаботиться о собственном эмоциональном состоянии. В сегодняшнем материале мы собрали для вас лучшие способы релаксации, которые позволят не только расслабиться и восстановить душевный баланс, но и улучшить свое эмоциональное здоровье в целом. Все люди время от времени могут испытывать чувство беспокойства. Кроме того, случается и так, что причины стресса уже […]
Новости
Популярное
Израильские власти предупредили авиакомпании: «С выходных может начаться более напряженный период»
Глава Управления гражданской авиации Шмуэль Закай направил вечером в воскресенье, 25 января, письмо...
США стянули огромные силы на Ближний Восток: ждать ли удара по Ирану?
В последние дни США перебрасывали свои военные силы на Ближний Восток. По оценкам, озвученным 12-м каналом ИТВ...