«Все вокруг спать должны, но не на работе»
Американское правительство не позволяет своим сотрудникам спать на работе. Даже намек на дремоту расценивается, как нарушение производственной дисциплины, и может караться определенными санкциями.
«Всем запрещается спать в федеральных помещениях, если только на это не получено разрешение непосредственного вышестоящего начальства», — так говорится в специальной директиве, разосланной в начале ноября от имени Управления центральной государственной службой США. Мотивы указанной директивы не очень понятны, но когда журналисты обратились за соответствующим комментарием, им в этом было отказано.
Известно, что в прошлом году в СМИ попал отчет государственной ревизионной службы штата Калифорния, из которого вытекало, что сотрудница департамента транспортных средств ежедневно спала в офисе по три часа. По расчетам контролеров, систематический сон на работе, то есть — потеря рабочего времени, обошлась казне за четыре года в кругленькую сумму – 40 тысяч долларов. Тем не менее, «соня» была оправдана, потому что ее начальница подтвердила: сон на рабочем месте объяснялся особенностями организма этой сотрудницы, поэтому никакого нарушения в данном случае быть не могло; другими словами, начальница действовала строго по ситуации.
Но дело не только в этом. Различные исследования показывают, что сон на работе, вопреки принятому общественному мнению, не только не ухудшает производительность труда, но и повышает ее. А бывший президент Американской академии медицины сна, доктор Лоуренс Эпштейн из Бостона считает, что около 70 миллионов американцев страдают от расстройства сна.
В интервью телеканалу Би-Би-Си ученый сказал: «Есть компании, которые понимают всю остроту проблемы, и пытаются с ней справиться. Однако государственные учреждения к таковым не относятся».
Недавно в университете Болл Стейт (Индиана) провели масштабное исследование, в рамках которого у 150 тысяч человек проверили продолжительность сна. Выяснилось, что число опрошенных, которые находились в «объятиях Морфея» менее семи часов за ночь, возросло с 30.9 процента в 2010 году до 35.6 процентов в 2018 году. А половина респондентов, подавляющая часть которых полицейские и медики, сообщила, что вообще не высыпаются.
Проблемы с нарушением сна негативно влияют на здоровье и функциональные способности работников, приводя к снижению производительности труда. Исследования давно уже доказали наличие связи между бессонницей и сердечными заболеваниями, проблемами со здоровьем, неважной иммунной системой, депрессией, забывчивостью, расстройствами психического здоровья и многое другое.
В 2016 году проведенное исследование на эту же тему выявило, что нездоровый и недостаточный сон у рабочих и служащих приводит к ежегодным убыткам в США на сумму 411 млрд. долларов.
«В конце концов, компаниям невыгодно держать таких сотрудников», — утверждает доктор Эпштейн. Однако следует иметь в виду, что речь идет о трети занятых в американской экономике, а в некоторых компаниях или предприятиях можно говорить даже о половине сотрудников, борющихся со сном на рабочем месте.
По мнению Эпштейна и других экспертов, не следует изобретать велосипед, а просто-напросто разрешить людям, которых тянет ко сну, немного вздремнуть. Это не только не повредит, но – напротив – восстановит силы, поможет справиться с нагрузкой и благотворно скажется как на самой работе, так и на здоровье работника.
Похоже, самый здравый подход к проблеме демонстрируют японцы: здесь во многих компаниях смонтированы специальные звукоизолированные капсулы, куда работники, если они устали и хотят вздремнуть, могут отправиться на двадцать минут.
Примеру японцев последовали и в других западных странах. Скажем, во многих компаниях хайтека есть комната отдыха, где сотрудники могут немного вздремнуть. С этой целью там расставлены мягкие диваны и специальные пуфы. К примеру, производитель мороженого Ben & Jerry придумал для своих сотрудников специальные спальни: здесь необходимо снять обувь, а затем в течение двадцати минут можно поспать. Тех, кому требуется больше времени для сна, отправляют домой. В Канаде и в США появились несколько компаний, которые предлагают офисным работникам специальные места для сна продолжительностью в двадцать пять минут; расположены эти места в непосредственной близости от работы — возле больниц, промышленных предприятий и даже рядом с правительственными зданиями, а их аренда стоит очень дешево.
Уриэль Леви, «Давар ле овдим б’Эрец-Исраэль» М.К. К.В.
Иллюстрация: Hebi B., Pixabay
