уверенность в себе

Тренды

Ученые выяснили, почему женщинам зимой не холодно в мини-юбках

В обычной жизни стоит температуре воздуха упасть всего на пару градусов, как мы спешим облачиться в утепленный спортивный костюм, дутую куртку и обувь на меху. Другое дело – свадьба, торжественное мероприятие или выход в ночной клуб, когда выглядеть хорошо, кажется, гораздо важнее, чем не замерзнуть. Исследователи изучили этот вопрос и сделали неожиданный вывод: озабоченные своей […]

Тренды

5 действенных советов, как стать увереннее в себе

Уверенность в себе — далеко не всегда врожденное свойство личности. Зачастую это результат постоянного развития и кропотливой работы над собой. В сегодняшнем материале читайте о том, как избавиться от раздирающих изнутри сомнений и обрести веру в собственные силы. По мнению экспертов, уверенностью является адекватное восприятие себя, своих возможностей, навыков и способностей. Причем наличие здоровой самооценки […]