обработанные продукты

Тренды

5 продуктов, которые принято считать полезными, но это не так

Проходя вдоль полок супермаркетов, вы вряд ли заподозрите некоторые продукты в том, что они ультраобработанные. Но правда такова, что именно они могут оказаться самыми опасными для нашего здоровья. Как же научиться распознавать самозванцев в мире еды? Когда речь заходит о продуктах с высокой степенью обработки, нам в голову первым делом приходит разнообразный фастфуд, замороженная пицца […]

Тренды

Разогреваете замороженный картофель фри из пакета? Будьте осторожны

Хрустящий снаружи, мягкий внутри и слегка солоноватый на вкус – ​​вот почему миллионы людей так любят картофель фри. При этом все мы знаем, о необходимости сокращения в рационе натрия, жареной и промышленно обработанной пищи. Диетолог расскажет, как сделать так, чтобы картофель фри стал более полезным для здоровья блюдом. Лучший способ приготовления картофеля фри дома – […]

Тренды

Почему ультраобработанные продукты так опасны для нашего здоровья

Как распознать ультраобработанные продукты на полках супермаркетов? И чем они так вредны для нас? Эксперт объяснил, почему дешевая и «быстрая» еда может вызвать серьезные заболевания, а также дал рекомендации, как этого избежать. Ответьте, положа руку на… желудок, сколько раз в жизни вы прибегали к таким «изысканным» блюдам, как лапша быстрого приготовления или разогретые в микроволновке […]