дофамин

Тренды

Все в нашей голове? Как снова не набрать лишний вес после удачного похудения

Исследователи из Нидерландов попытались понять, почему людям, страдающим ожирением, после похудения так сложно поддерживать нормальный вес. Полученные ими результаты не звучат обнадеживающе, зато они могут помочь некоторым из нас перестать винить себя за набранные килограммы и отыскать новые методы в битве за стройную фигуру. Мы с большим трудом сбрасываем лишние килограммы, подсчитывая каждую съеденную калорию […]

Тренды

Рецепт настоящего счастья: эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин

Великолепная четверка – эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин – всегда стремится к тому, чтобы сделать нас счастливее. В то же время дефицит этих гормонов проявляется по-разному и восполнять его тоже нужно по-своему. В день смеха, который во многих странах отмечается сегодня, 1 апреля, мы решили поговорить о химической составляющей счастья. Трудно поверить, но наши достижения и […]