беспокойство

Здоровье

Эксперты: «Если COVID-19 не убьет нас, это может сделать депрессия»

COVID-19 привел к смерти более четырех миллионов человек, и мировая экономика оказалась на грани коллапса. Кризис также оставил психологические и эмоциональные шрамы, которые могут иметь долгосрочные и широкомасштабные последствия. «Не каждый день человечество сталкивается с катастрофическими событиями, такими как глобальная пандемия, — говорит профессор Алон Хен, нейробиолог из Института им. Вейцмана. — С самого начала […]

Тренды

6 действенных способов победить тревожность

Что если мой бизнес рухнет? Что если мой партнер меня отвергнет? Что если я или кто-то из близких мне людей заболеет? А что если у меня ничего не получится? Все люди время от времени испытывают чувство беспокойства, однако иногда их тревога становится просто неуправляемой и несоразмерной поводу. Когда же подобное состояние становится постоянным, важно научиться […]