Ученые назвали возраст, когда человек наиболее счастлив

Студенческие годы – лучшее время в жизни? Исследование говорит, что скорее наоборот. С девяти до 22 лет максимально ощутимы колебания отрицательных эмоций. Самым радостным оказался гораздо более зрелый возраст.

Счастье, конечно, вещь субъективная, но оно точно не перманентно. Порой человек ощущает себя глубоко несчастным, порой – совершенно иначе. Ученые из Германии и Швейцарии исследовали показатели счастья более 460 тысяч респондентов от девяти до 96 лет, чтобы узнать, какие годы жизни самые счастливые.

Ученые сосредоточились на трех основных компонентах субъективного благополучия: на удовлетворенности жизнью и положительных и отрицательных эмоциональных состояниях. Оказалось, что первый параметр заметно снижается в возрасте от девяти до 16 лет. Зато потом незначительно, но повышается вплоть до 70 лет. После чего вновь падает до 96 лет.

В целом с девяти до 96 лет количество положительных эмоций снижается. Это означает, что с возрастом люди склонны испытывать меньше радости и счастья. Возможно, это связано с возрастными изменениями, стилем жизни или обстоятельствами.

В период с девяти до 22 лет у молодых людей наблюдаются колебания в отрицательных эмоциональных состояниях. Дети, подростки и молодые взрослые могут испытывать разнообразные вызовы и стресс, связанные с переходом к взрослой жизни, учебой, социальными отношениями.

• Читайте также: 
• «Самый счастливый человек в мире» и еще трое ученых рассказывают, как найти счастье
• Израиль стал одним из лидеров в мировом индексе счастья
• Ученые рассказали, как предотвратить депрессию

С 22 до 60 лет количество отрицательных эмоций снижается. Это может объясняться стабилизацией взрослой жизни, преодолением молодежных трудностей и улучшением психологической устойчивости в целом. В общем, к 60 годам счастья достигает некоего пика.

Потом отрицательные эмоциональные состояния снова начинают беспокоить. Это может быть связано с возрастными изменениями, ухудшением здоровья, уменьшением социальных контактов, потерей близких людей и другими старческими проблемами.

В пожилом возрасте все компоненты субъективного благополучия имеют тенденцию уменьшаться. Вероятно, из-за состояния здоровья и социальной невостребованности пенсионеров. Фактически полученные результаты могут послужить важным руководством для разработки программ вмешательства, в особенности тех, что направлены на поддержание и улучшении жизни людей в более пожилом возрасте.

Анастасия Адаховская, «Детали». Фото: Depositphotos.com √