силовые тренировки
Тренды
Шок! Трех секунд в день достаточно для тренировки мышц
Множество раз мы писали о том, что даже тем, кто считает, что у них нет времени на спорт, полезно будет включить короткие тренировки в свой распорядок дня, чтобы улучшить здоровье. Однако результаты нового исследования смогли удивить даже нас. Ведь, как заявляют ученые из Японии и Австралии, буквально «каждое сокращение мышц имеет значение». Группа исследователей из […]
Новости
Популярное
Мирный план США и России – “капитуляция Украины”?
“Мирный план”, разработанный администрацией Трампа совместно с Россией, требует от Украины серьезных...
Все признаки указывают на скорую эскалацию на севере. Начнет Израиль
Прошло более месяца после прекращения огня, которое, по всей видимости, положило конец войне в секторе Газа....