силовые тренировки
Тренды
Шок! Трех секунд в день достаточно для тренировки мышц
Множество раз мы писали о том, что даже тем, кто считает, что у них нет времени на спорт, полезно будет включить короткие тренировки в свой распорядок дня, чтобы улучшить здоровье. Однако результаты нового исследования смогли удивить даже нас. Ведь, как заявляют ученые из Японии и Австралии, буквально «каждое сокращение мышц имеет значение». Группа исследователей из […]
Новости
Популярное
“Битуах леуми” опубликовал размеры пособий на 2026 год
Национальный институт страхования («Битуах леуми») опубликовал размеры пособий на 2026 год. Разные виды...
Воздушное движение над Грецией парализовано, названа вероятная причина хаоса
Сегодня, 4 января, воздушное пространство над Грецией было закрыто до 16:00. Причиной стал масштабный...