польза шоколада

Тренды

7 продуктов с наибольшей концентрацией питательных веществ

Большинство людей в мире страдают от того или иного вида дефицита питательных веществ. Неудивительно, ведь очень сложно ежедневно употреблять набор продуктов, который бы обеспечивал суточные нормы необходимых организму витаминов и минералов. К счастью, на наших кухнях можно найти продукты, помогающие получить все необходимые питательные вещества практически без усилий. Как известно, для снижения риска дефицита питательных […]

Тренды

Какой вид шоколада принесет пользу здоровью и не повредит фигуре?

Шоколад – идеальное лакомство, которое любят и ценят по всему миру, только вот зачастую при приготовлении в него добавляют слишком много сахара и жира. Мы спросили у диетолога, как правильно выбирать шоколад, чтобы получить от его употребления не только удовольствие, но и пользу? Вчера, 7 июля, во многих странах отмечали один из самых сладких и […]