отказ от мяса

Тренды

Ученые доказали, что вегетарианцы гораздо чаще страдают от депрессии

Вчера, 1 октября, во многих странах отмечали Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day), учрежденный в 1977 году с целью повышения информированности широкой общественности о преимуществах растительной диеты как в точки зрения защиты природы, так и здоровья человека. Однако так ли полезно вегетарианство, как о нем говорят? Давно доказано, что питание влияет не только на физическое […]

Тренды

Можно ли добиться высоких результатов в спорте, если отказаться от мяса, молока и яиц?

В последний год все больше и больше профессиональных спортсменов сообщают о переходе на веганскую диету. Среди них можно встретить боксеров, бегунов, баскетболистов и футболистов. В связи с этим мы решили проверить, насколько легче или сложнее достигать спортивных целей, если твой рацион основан на растительной пище. В мире питания существует довольно старый и широко распространенный миф, […]