дыхание

Тренды

На каком боку полезнее спать – на правом или левом?

Пока для одних из нас сон по ночам – элементарная задача, для других – это ежедневная борьба. Причиной тому может быть погода на улице, нарушение гигиены сна, неправильное питание или даже поза, в которой вы лежите в кровати. Так на каком же боку лучше засыпать – на левом или правом? Или лучше всего лечь на […]

Тренды

Шесть быстрых способов успокоить нервы

В наше время умение быстро взять себя в руки становится жизненно важным навыком, так как стресс и длительное напряжение способны истощать внутренние резервы организма и вовлекать человека в довольно неприятные ситуации. Сегодня мы расскажем вам, как быстро успокоить нервы без лекарственных препаратов. Если вас беспокоят тревожные мысли или вам необходимо срочно снять эмоциональное напряжение, попробуйте […]

Новости

Минздрав: есть хорошая новость и плохая

Днем 12 апреля минздрав Израиля опубликовал очередные данные о распространении коронавируса. Среди прочего обратил на себя внимание такой факт: впервые за весь период эпидемии количество больных, подключенных к аппаратам принудительной вентиляции легких, уменьшилось – 123 по сравнению со 132 накануне. Это обнадеживающий показатель. Вместе с тем, есть и неприятное известие: в одном из домов престарелых […]