активный образ жизни

Тренды

Количество времени перед телевизором влияет на продолжительность жизни

Исследование британских ученых показало, что, если проводить перед экраном телевизора менее двух часов в день, можно снизить риск смертности и вероятность развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых в возрасте от 37 лет и старше. Чаще всего мы касаемся темы ограничения времени перед телевизором, когда говорим о воспитании детей, тогда как взрослые частенько позволяют себе […]

Тренды

Двигайся, чтобы не умереть! Ученые доказали, что может увеличить риск рака

Есть ли среди ваших знакомых те, кто может себе позволить не сидеть на рабочем месте (нахождение в машине сюда тоже входит), кто этот счастливчик, который может постоянно двигаться? Наверное, даже фрилансеры теперь часами сидят за компьютером или в телефоне. Везунчики, пожалуй, только спортсмены и те, кто предпочитает ездить на работу на велосипеде. Согласно заключению ученых, […]