3 августа

Тренды

Красный, сладкий и сочный: польза арбуза для здоровья

Поговорим сегодня об одной из любимейших летних закусок израильтян. Благодаря приятному сладкому вкусу, а также высокому содержанию минералов и воды арбуз не только прекрасно освежает и утоляет жажду, но и несет в себе пользу для здоровья. Арбузы примерно на 90% состоят из воды, при этом они богаты витаминами и антиоксидантами. Тем не менее среди приверженцев […]

Тренды

Как есть арбуз, чтобы получить наибольшую пользу для здоровья

Арбуз – одно из самых популярных летних лакомств. Однако приверженцы правильного питания говорят о высоком содержании в нем сахара и калорий, что верно лишь отчасти. Ведь если употреблять его сочную красную мякоть, придерживаясь определенных правил, можно получить исключительно пользу для здоровья. Как именно? Мы расскажем вам. Вчера, 3 августа, в некоторых странах отмечали День арбуза […]