Новое приложение помогает при преддиабете эффективнее рекомендованных диет

Исследование Института им. Вейцмана показывает, что индивидуально подобранная диета, основанная на алгоритме и диетических рекомендациях приложения DayTwo, значительно эффективнее по сравнению с диетой, рекомендуемой в настоящее время западными системами здравоохранения людям, которым необходимо сбалансировать или снизить уровень сахара в крови.

Диета, основанная на алгоритме DayTwo, смогла привести к значительному улучшению различных метаболических показателей у людей с преддиабетом.

В исследовании, представленном на конференции, организованной Американской диабетической ассоциацией, приняли участие 225 человек с диагнозом «преддиабет», которые были разделены на две группы.

Одна группа получала лечебное питание, утвержденное системой здравоохранения. Оно основано на средиземноморской диете. Другая группа следовала индивидуально подобранной диете на основе алгоритма DayTwo. За участниками эксперимента наблюдали в течение года.

Результаты в группе, использовавшей приложение DayTwo, были очень впечатляющими и оказались значительно лучше, чем во второй группе. Среднее время, в течение которого уровень сахара в крови участников превышал норму, снизилось примерно на 29 процентов при средиземноморской диете и примерно на 65 процентов при диете на основе алгоритма DayTwo. Диета на основе алгоритма DayTwo также привела к улучшению других показателей (триглицериды, фруктозамин, уровень холестерина ЛПВП, гликированный гемоглобин).

Результаты впечатлили еще больше, когда через год участников эксперимента вновь обследовали и обнаружили, что показатели питавшихся на основе средиземноморской диеты начали ухудшаться и возвращаться к начальным показателям (до изменения питания). А у тех, кто питался на основе алгоритма DayTwo, показатели по-прежнему были значительно лучше, чем в начале эксперимента.

«Детали». Е.А. Фото: Pixabay