Какие духи носить зимой, чтобы согреться: объясняет парфюмерный психолог

Зимой хочется согреться любым способом. Парфюмеры уверены, что правильный аромат может добавить ощущения тепла. Свою теорию они объясняют просто: если человек видит лимон или чувствует его запах, во рту сразу становится кисло, потому что человеческий мозг на подсознательном уровне вспоминает его вкус и «настраивает» тело на реакцию. Также, по мнению парфюмеров, работают и согревающие духи – тепло дают не сами вещества, нанесенные на одежду, волосы или кожу, а связанные с ними ассоциации.

Что такое согревающие ароматы, могут ли они создать ощущение тепла, или все это не более чем уловка маркетологов? Разбираемся вместе с экспертом, парфюмерным психологом Милой Кретовой.

«В холодное время года стоит выбирать ароматы с так называемым согревающим эффектом. Но нужно отдавать себе отчет в том, что само по себе нанесение духов, неважно, спиртовых или масляных, тепла не добавит. Все дело в ассоциациях, которые рождает в голове тот или иной запах», – объясняет эксперт.

По ее словам, к согревающим духам в первую очередь можно отнести парфюмерные композиции, построенные на аккордах специй – корицы, гвоздики, кардамона, ванили, шафрана или перца.

«Когда мы едим острую пищу, специи раздражают вкусовые рецепторы, пищевод и желудок, к ним приливает кровь. Наступает физиологический эффект согревания. Мозг так устроен, что ему достаточно услышать запах, чтобы запустить соответствующие реакции в теле. Поэтому ароматы специй действительно греют», – утверждает парфюмерный психолог.

Согревающим эффектом также обладают и гурманские духи с нотами шоколада, выпечки и сладких десертов: «Мозг слышит запах быстрых углеводов, которые, как известно, быстро насыщают, и наступает так называемое сытое тепло».

Заставить мозг «включать тепло» можно и с помощью алкогольных ароматов, например, с нотами коньяка, виски, терпкого рома или травяных бальзамов: «То же самое можно сказать и про кожу, которая у большинства людей ассоциируется с защитой от холода, ветра и влаги».

Тогда как популярную фразу маркетологов «укутайтесь в аромат» Мила Кретова советует не воспринимать буквально. По ее словам, греет не количество парфюма, а возникающие с его запахом ассоциации. Поэтому усердствовать не стоит: переизбыток духов дополнительного согревающего эффекта не прибавит, а вот создать удушающий шлейф поможет.

«Специевые и гурманские ароматы, как правило, достаточно яркие и шлейфовые, даже если продаются в концентрации туалетной воды. Поэтому всегда стоит соблюдать разумную дозировку – чем плотнее духи, тем меньше их нужно наносить», – отмечает эксперт.

Любимые места для нанесения парфюмов у всех свои: одни предпочитают носить духи на одежде, другие на волосах, третьи наносят их только на точки пульса. На согревающий эффект, по словам парфюмерного психолога, точки нанесения ароматов никак не влияют.

«Важно, чтобы духи вызывали персональную ассоциацию с теплом, – подчеркивает она. – Кстати, очень полезно послушать разные ароматы и реакцию своего тела на них. Построение ассоциативного ряда – очень индивидуальная штука. Поэтому для кого-то лаванда и связанное с ней воспоминание теплого лета у моря будет иметь больший согревающий эффект, чем корица или перец».

Мила Кретова добавляет, что реакции на запахи у всех людей разные – у одних сильнее, у других слабее, поэтому ждать от духов «эффекта шубы» точно не стоит. «Но если вы плохо переносите холод, уберите из зимнего парфюмерного гардероба прохладную акватику и морозные альдегиды, не давая мозгу команды охлаждать», – советует она.

Все то же самое, по словам эксперта, можно сказать и про парфюмы для дома: ароматические свечи и диффузоры, хоть и не добавят градусов в помещении, но помогут создать атмосферу тепла на психоэмоциональном уровне. Чтобы легче пережить зиму, Мила Кретова рекомендует обратить внимание на ароматизаторы с пряными специями и древесиной.

«Но я бы не советовала ароматизировать спальню запахами выпечки и шоколада, когда телу холодно, оно и так требует дополнительных калорий. Аромат выпечки запросто может спровоцировать вечерние подходы к холодильнику и за печеньем. Выбирайте гурманику для кухни, специи – для гостиной и древесно-бальзамные и дымные запахи – для спальни», – подытожила она.

Мария Генкина, «Детали». Фото: Depositphotos.com √