Зимняя депрессия связана с вашим цветом глаз

Глаза являются зеркалом души. Оказывается, их цвет также может влиять на нашу восприимчивость к таким симптомам, как зимняя депрессия. Новое исследование объясняет, почему кареглазые люди могут чувствоваться себя гораздо более подавленными, чем голубоглазые.

Зимой рано темнеет, погода изобилует осадками, люди часто мерзнут и простужаются. Это заставляет многих из нас чувствовать грусть и уныние именно в это время года. Такое явление называется сезонным аффективным расстройством (САР), а проявляется оно в симптомах сходных с симптомами депрессии: усталость и недостаток энергии, стресс и беспокойство, снижение либидо, замкнутость, постоянная сонливость в течение дня, изменения аппетита, сильная потребность в углеводах и сахаре, отсутствие интереса и удовольствия от любимых ранее занятий и резкие перепады настроения.

Есть много причин, которые могут вызвать зимнюю депрессию, такие как генетическая предрасположенность, место проживания и образ жизни, но также есть те, кто утверждают, что цвет глаз также влияет на вероятность появления САР. Например, в исследовании, проведенном доктором Лансом Уоркманом в 2002 году приняло участие 175 студентов из университетов Уэльса и Кипра. В ходе исследования было установлено, что люди с серыми или голубыми глазами значительно меньше подвержены сезонным расстройствам, чем люди с карими глазами. После того, как была опубликована эта гипотеза, многие назвали ее банальным совпадением.

Несмотря на это, доктор Уоркман продолжил исследования и через некоторое время опубликовал новую гипотезу о том, что одна из причин САР тесно связана с уменьшением количества зимой солнечного света (ультрафиолетового излучения), что приводит к дисбалансу мелатонина — важного гормона, который регулирует ежедневный цикл сна и бодрствования. «Серые или голубые глаза (с низким пигментом) более чувствительны к свету. Это значит, что им не нужно поглощать столько света, сколько темным и карим. Из-за этого у людей со светлыми глазами осенью и зимой в мозг поступает меньше мелатонина, поэтому они чувствуют себя более бодрыми, чем кареглазые» — поясняет доктор Уоркман. В своем исследовании он даже намекнул на то, что возможно голубые глаза специально появились в ходе эволюции, чтобы обеспечить устойчивость человека к сезонным аффективным расстройствам.

«Цвет глаз, конечно же, не единственный фактор появление САР — заключает доктор Уоркман, — Люди, которые проводят слишком много времени в четырех стенах, более подвержены риску сезонного аффективного расстройства». К счастью, эта проблема легко решается, и тот, кто страдает от этого явления, может просто пойти погулять, особенно в солнечную погоду, и таким образом улучшить свое самочувствие».

Walla. Изображение: Pixabay.


Реклама

Анонс

Реклама



Партнёры

Загрузка…

Реклама

Send this to a friend