Sunday 05.12.2021|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...
    Фото: Pexels
    Фото: Pexels

    Выпиваете больше одной чашки кофе в день? Справляются ли с этим ваши почки?

    Употребление кофе – одна из наиболее исследуемых тем в мире науки, и, возможно, именно поэтому ученые то и дело приходят к противоречивым выводам. В ходе нового исследования была изучена связь между употреблением большого количества кофе и хронической болезнью почек. Будьте готовы к тому, что его результаты могут вас неприятно удивить.


    Кофе – самый популярный напиток в мире, и многие из нас не привыкли довольствоваться одной чашкой в день. Но что это значит для нашего здоровья? Американские ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса обнаружили, что употребление двух и больше чашек кофе в день может повысить риск развития хронической болезни почек (ХБП).

    В ходе нового исследования, опубликованного в Clinical Journal of the American Society of Nephrology, было изучено 372 метаболита крови у 3811 разных людей. Метаболиты – это небольшие молекулы, которые образуются или используются, когда организм расщепляет пищу, химические вещества или лекарства.

    Результаты показали, что 56 процентов людей пили кофе каждый день, а 32 процента из них употребляли более двух чашек в день. В ходе тестов исследователи обнаружили один связанный с кофе метаболит, который может помочь почкам стать здоровыми. В то же время были обнаружены два других метаболита, провоцирующих хроническую болезнь почек.


    При ХБП почки постепенно теряют свои функции. В частности, в них начинают скапливаться лишняя жидкость и токсичные отходы, что может привести к гипертонии, сердечным заболеваниям и даже инсульту. Кроме того, в подобной ситуации пациенту может потребоваться диализ или пересадка почки. По данным CDC, в наши дни каждый седьмой взрослый американец (около 37 миллионов человек) страдает от хронической болезни почек.

    Результаты исследования «удивили» специалистов из Университета Джонса Хопкинса, ведь всего шесть месяцев назад был опубликован другой отчет о «благотворном влиянии кофе на функцию почек».

    Соавтор нового исследования, доктор Кейси Ребхольц, сказала в интервью The Independent: «Мы обнаружили, что с кофе связаны еще два метаболита, влияющие на повышение риска развития хронической болезни почек. Эти соединения также были связаны с курением сигарет, что частично объясняет, почему эти соединения также связаны с повышенным риском заболевания почек».

    По мнению доктора Ребхольц, по этой теме необходимо проведение дальнейших исследований, поэтому любителям кофе, возможно, пока не стоит категорически отказываться от двойного эспрессо.

    Кроме того, множество других работ ученых указывают на то, что кофе в умеренных количествах может быть полезен для здоровья человека. Например, опубликованные в июне этого года в медицинском журнале BMC Public Health результаты исследования показали, что употребление трех-четырех чашек кофе в день может снизить риск рака печени и других заболеваний печени, связанных с алкоголем.


    Еще одно исследование, опубликованное в сентябре прошлого года, показало, что среди людей без заболеваний сердца употребление до трех чашек кофе в день связано со снижением риска смерти от сердечных заболеваний, инсульта или ранней смерти по любой причине по сравнению с употреблением других напитков. В феврале в журнале Circulation была опубликована статья о том, что употребление хотя бы одной чашки кофе в день может помочь снизить риск сердечной недостаточности.

    Напомним, ранее мы писали об ингредиенте, который способен сделать кофе еще полезнее.

    Healthy Walla


    Изображение: Pexels √

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend