Wednesday 26.01.2022|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...

    Все, что вам нужно знать о солнцезащитных кремах

    Какой солнцезащитный крем подойдет вам лучше всего? На что важно обращать внимание при его выборе? Как долго и где лучше всего его хранить? И вообще, что лучше – спрей или крем? Косметолог Карен Бартов готова ответить на все вопросы о главном косметическом средстве израильтян на ближайшие полгода.


    Мы живем в жаркой стране, где палящее солнце светит круглый год, поэтому нам особенно важно знать как можно больше о солнцезащитных средствах и обязательно ежедневно ими пользоваться. В противном случае мы рискуем столкнуться с преждевременным старением кожи и даже с изменениями ДНК, которые могут привести к появлению рака.

    27 мая в мире отмечают День защиты от Солнца. Да, такой праздник тоже есть, а создан он был для того, чтобы лишний раз напомнить жителям Земли о важности защиты своей кожи от вредного солнечного излучения.

    Что означает аббревиатура SPF?


    Эта аббревиатура настолько прочно вошла в нашу жизнь, что мы практически не задумываемся, как она расшифровывается и что означает. На самом же деле SPF расшифровывается, как «Sun Protection Factor» (пер. «фактор защиты от солнца»). Обычно после этих трех букв ставится число – и чем оно больше, тем дольше по времени кожа может подвергаться воздействию солнечных лучей при сохранении минимальной степени риска ожогов (минимальный фактор здесь 5, а максимальный – 100). Так, например, с SPF 15 вы можете оставаться на солнце около получаса.

    Специалисты рекомендуют ежедневно использовать защитные средства с SPF 30 или выше. Однако правда в том, что все же стоит выбирать более безопасные кремы или спреи и использовать минимум SPF 50, обновляя слой продукта на коже каждые два часа.

    А если же вы подвергаетесь попаданию прямых солнечных лучей или находитесь рядом с источником воды – бассейном, морем или даже снегом на горнолыжном курорте (каждая из этих поверхностей отражает излучение и увеличивает его интенсивность), то солнцезащитный крем следует обновлять примерно раз в час. И лучше всего наносить подобные средства за полчаса до выхода на улицу, чтобы они успели высохнуть и впитаться.

    Как выбрать солнцезащитное средство?

    Кроме привычных крема и лосьона с SPF, сегодня мы можем встретить на полках магазинов: масла, спреи, пенки, муссы, салфетки, средства отдельно для лица, губ, век и даже для волос. Однако прежде всего выбор солнцезащитного средства должен быть адаптирован к типу вашей кожи. Самое важное, чтобы оно было как можно более легким и нежирным, а кожа под ним могла дышать.


    На упаковке хорошего солнцезащитного средства должны быть также обозначения UVA/UVB, указывающие на то, что оно содержит в своем составе фильтры от UVA-излучения и UVB-излучения (пиктограмма UVA обычно заключена в кружочек). К примеру, продукт с SPF 30 фильтрует 97 процентов UVB-лучей, в то время как SPF 50 – 98 процентов.

    Последний может дать вам ложное чувство безопасности, однако при непрерывном нахождении на солнце даже крем с SPF 50 нужно обновлять каждые два часа. Чем выше SPF, тем эффективнее он работает, но любое средство постепенно стирается. Если же у вас действительно очень темная кожа, тогда SPF 15 будет достаточно.

    Крем или спрей – что выбрать?


    Солнцезащитный крем более стойкий при потоотделении или при контакте с водой, тогда как текстура спрея более водянистая и, следовательно, более хрупкая. В целом ваш выбор должен быть обусловлен комфортными ощущениями на вашей коже. И если вы приобретаете солнцезащитное средство онлайн, то не забудьте проверить, что оно получило одобрение министерства здравоохранения и его «фактор защиты от солнца» соответствует заявленному на упаковке.

    Как долго и где можно хранить солнцезащитный крем?

    Большинство подобных средств имеют срок годности около 3 лет, но не ленитесь лишний раз перепроверить это. Также важно взглянуть на специальный значок на упаковке, который указывает, сколько месяцев тот или иной продукт хранится после вскрытия. Если же по датам солнцезащитный крем еще годен, но вас смущает его текстура или запах, лучше не рисковать и купить новый.

    Солнцезащитные средства следует хранить при средней температуре. Поэтому не стоит оставлять их в местах с экстремальной жарой, например, на подстилке на пляже или в стоящем на солнце автомобиле.

    Кому следует быть особенно осторожным?

    Люди, страдающие акне, должны проявлять особую осторожность при нахождении на солнце, поскольку их кожа чрезмерно чувствительна. Также существуют некоторые средства от прыщей, которые еще сильнее повышают чувствительность кожи к свету. В таком случае обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и избегайте прямого воздействия солнечных лучей на области с высыпаниями.

    Тем, у кого есть склонность к пигментации, рекомендуется как можно больше защищаться от воздействия солнца. Помимо интенсивного использования SPF 50 и больше, следует также добавить препараты с действующим веществом Мелатонин, которые вам может посоветовать врач-дерматолог или косметолог.

    Помните, что ни одно существующее сегодня средство не обеспечивает стопроцентную защиту от солнца, поэтому в ясные дни по возможности следует также прибегать к помощи широкополой шляпы, солнцезащитных очков и закрытой одежды.

    Healthy Walla

    Изображение: Pexels

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    DW на русском: главные мировые новости

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend