Направляясь в уборную, мы не задумываясь, берем с собой свой мобильный телефон, но британские ученые спешат предупредить нас о том, что такая, казалось бы, невинная привычка может иметь достаточно серьезные последствия для нашего здоровья. Сегодня мы расскажем вам, почему же вы должны постараться сократить время, проведенное в туалете.
Британские ученые недавно выступили с заявлением о том, что использование телефона в туалете чревато развитием геморроя. Дело в том, что длительное сидение на унитазе увеличивает давление на задний проход и вызывает стресс в процессе работы кишечника. Сразу стоит отметить, что чтение книг в туалете, которое было популярным занятием до появления смартфонов, планшетов и интернета, или просто длительные размышления в уборной – имеют точно такой же пагубный эффект для вашего организма.
Опрос, проведенный в Израиле в 2016 году и опубликованный на сайте Walla, показал, что 42% граждан не заходят в ванную, не взяв в руки смартфона, а если мы проанализируем результаты группы израильтян более молодого возраста, то там любители подольше посидеть в туалете составляют уже 62%. При этом половина опрошенных ответили, что в это время они просматривают новости в интернете и социальных сетях, а 10% признались, что любят в такой интимный момент поболтать по телефону.
Геморрой – это заболевание, связанное с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки. Его наиболее распространенными симптомами являются ректальное кровотечение, сильные боли и зуд в области ануса. К сожалению, геморрой довольно распространенное заболевание в наши дни. Почти трое из четырех взрослых периодически сталкиваются с этой неприятной проблемой. Чаще всего такой диагноз встречается у пожилых людей, а также у тех, кто страдает от диареи или запоров, во время или после беременности, и тех, кто признается, что очень много сидит на одном и том же месте в течение дня или долгое время проводит в туалете.
Эксперты обратили внимание на то, что многие люди любят подолгу засиживаться в туалете с телефоном, даже не подозревая, что подобное времяпровождение может нанести ущерб организму. «Если в прошлом многие брали с собой в туалет книги и газеты, то сегодня их заменили смартфоны. Но делать так крайне не рекомендуется, так как время, проведенное на унитазе, значительно увеличивается, а, следовательно, возрастает риск возникновения геморроя», – объяснила доктор Сара Джарвис.
Также она настоятельно советует при появлении хотя бы одного из признаков геморроя немедленно обратиться к врачу, вместо того, чтобы заниматься самолечением.
Healthy Walla К.В.
Фотоиллюстрация: Pixabay.
