Тренд «волосы депрессии»: почему измученность — это модно
«Волосы депрессии» — новый модный тренд, который активно обсуждается в соцсетях и лайфстайл-медиа, становится яркой приметой времени в котором мы живем: времени рецессии, социальной усталости и эмоционального выгорания. С другой стороны, это дерзкий вызов устоявшимся канонам гламура и новое (на самом деле, нет) восприятие женственности.

Тренд «волосы депрессии» ворвался в соцсети после показа Prada FW 2025 на Миланской неделе моды. На подиум вышли модели с прядями, будто забытыми на ночь: легкая жирность у корней, спутанные локоны, низкие расслабленные пучки. Иными словами, это прическа, представляющая собой отсутствие прически. Prada прокомментировали свой показ как «вызов традиционным представлениям о женственности, подчеркивающий взаимодействие гламура и естественности».
Тренд сразу завоевал TikTok и Instagram, собрав миллионы просмотров под хэштегом #depressionhair. И все же, отражает ли мода наше эмоциональное состояние или лишь романтизирует его? И где проходит граница между стилем и симптомом?
Что такое «волосы депрессии»?
По сути, это намеренно небрежная укладка. Корни выглядят чуть загрязненными, отдельные пряди сбиваются в узелки, а хвост либо пучок держатся, кажется, на «честном слове». Визажист Guido Palau описал этот эффект как raw glamour – «сырой гламур». Он противопоставлен эстетике идеальности: меньше усилий, больше честности. В соцсетях образ читается как визуальный код усталости и «низкого заряда батареи» – состояния, знакомого многим миллениалам и зумерам.
View this post on Instagram
Это действительно новое веяние?
Мода неизменно отражает эмоциональный климат эпохи. В 1990‑е гранж-прически – нарочито грязноватые пряди, растрепанные челки, небрежные укладки – стали манифестом внутреннего бунта и подросткового нигилизма. Конец десятилетия принес «героиновый шик»: тусклые вытянутые волосы и болезненная хрупкость моделей романтизировали страдание, превратив печаль в эстетическую позу. В 2010‑х культивировалась «модная усталость»: небрежные образы Мэри‑Кейт и Эшли Олсен, растрепанные косы Кейт Мосс, общий лозунг I woke up like this («Это я так проснулась»). Текущий феномен «волосы депрессии» логично продолжает эту линию – теперь апатия названа прямо и вынесена на подиум.

Почему это взорвало соцсети сейчас?
Тренд стал вирусным, потому что попал в нерв современности. Усталость от перфекционизма растет год от года, особенно среди женщин, вынужденных сочетать карьеру, семью и идеальную внешность. «Волосы депрессии» дают визуальный язык тревожности: одно фото в соцсетях, и все понимают – человек на пределе. Такой честный сигнал резонирует: миллионы ощущают то же выгорание, но не находят слов. Образ транслирует: «Можно быть красивой и уставшей одновременно», а значит – освобождает от давления выглядеть безупречно.
Что говорят психологи?
Психологи объясняют популярность феномена так: внешняя неопрятность нередко сопровождает апатию и депрессивные эпизоды, а мода «зеркалит» коллективные переживания. «Когда человек позволяет себе неряшливость осознанно – это творческий выбор. Если же он не в силах причесаться из‑за тотальной нехватки энергии, мы говорим о симптоме», – подчеркивают психотерапевты.

Новый тренд легитимизирует право быть несовершенным, но одновременно рискует превратить тяжелое расстройство в стильную «фишку». Поэтому важно отделять художественную игру от реальной депрессии, которая требует поддержки профессионалов.
Как быть в тренде?
Начните с легкого прикорневого объема – его можно создать с помощью сухого шампуня или текстурирующей пудры. Это придаст волосам ту самую «незавершенность», в которой и заключается суть образа. Далее нанесите на длину немного спрея с морской солью – он поможет создать эффект мягкой небрежности. Подсушите волосы феном, сжимая пряди руками, будто слегка встряхивая их после сна.
View this post on Instagram
Соберите волосы в расслабленный низкий хвост или пучок, не затягивая слишком туго, и выпустите пару прядей у лица. Главное – не стремиться к «глянцу». В этой укладке важна подвижность и ощущение живости, а не графичность.
Лайфхак: если ваши волосы слишком гладкие, попробуйте заплести слабую косу перед сном, а утром аккуратно распустить и распределить локоны пальцами – это придаст естественную текстуру без вреда для структуры волос.
Когда мода становится сигналом?
Несколько «растрепанных» дней в неделю – всего лишь игра с образом. Но если небрежность превращается в постоянное состояние, а вместе с ней приходят бессонница, потеря интереса к привычным радостям и чувство вины, стоит остановиться и спросить себя, не нужна ли помощь.

«Волосы депрессии» – это не просто модный тренд, а отражение коллективного желания сбросить маску постоянной успешности. Небрежная прядь говорит миру: «Мне можно устать, мне можно быть несовершенной». Важно, чтобы за эстетикой стояла осознанность, а не игнорирование собственных чувств. Экспериментируйте, играйте с текстурой, но помните: если усталость превращается из стиля в реальность, лучший «аксессуар» – поддержка и забота.
«Детали», Ю.Б. Фото: Depositphotos.com
Будьте всегда в курсе главных событий:
