Saturday 19.06.2021|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...

    Топ-7 экстремально похудевших знаменитостей

    Удивительно, но на карантине поправились далеко не все. Некоторые звезды, напротив, смогли скинуть лишние килограммы и предстали перед поклонниками в новой отличной форме. Но как худеют знаменитости? Причина в правильном питании и регулярных тренировках или все же у них есть особенные секретные рецепты? Давайте узнаем!

    Мы сделали подборку из семи артистов, заслуживших уважение за борьбу с лишним весом. Их результаты так поразили и вдохновили нашу редакцию, что мы писали и приседали. Вы тоже можете читать эту статью, стоя в боковой планке.

    Адель

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Adele (@adele)

    После развода с мужем певица потрясла фанатов резким похудением, представ в обновленном виде в декабре 2019. Однако за прошедший год Адель сумела скинуть еще больше – ее тело стало подтянутым, а черты лица более четкими. Говорят, она занимается пилатесом и кардио, а так же сидит на диете «сиртфуд».

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Adele (@adele)

    Эта диета нацелена на употребление особого вида белка – сиртуина, содержащийся в растительной пище. Он участвует в метаболизме, отвечает на починку цепочек ДНК и активирует гены, связанные с переработкой жиров. Благодаря такому подходу Адель потеряла больше 25кг и стала заметно более счастливой и уверенной в себе.

    Ребел Уилсон

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Rebel Wilson (@rebelwilson)

    Пышечка Ребел Уилсон рассказывала в начале карьеры, что именно лишний вес стал ее счастливым билетом в мир кино. Несмотря на огромную популярность, Ребел часто признавалась, что страдает от гормонального дисбаланса и поэтому быстро набирает вес. В 2020-м она всерьез занялась здоровьем, стала больше гулять, заниматься бегом, выкладывать фото из фитнесс-клубов, отказалась от сахара и фаст-фуда.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Rebel Wilson (@rebelwilson)

    Если раньше Уилсон скрывала свои формы под объемными нарядами, теперь она не стесняется показаться в обтягивающем спортивном костюме. Актриса занимается 7 раз в неделю по специальной программе тренировок и следит за своим питанием. Возможно, дополнительной причиной быстрого похудения стала любовь. Звезда состояла в отношениях с горячим миллионером, возможно, именно он вдохновлял ее на подобные изменения.

    Кристина Агилера

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Christina Aguilera @Xtina (@christinamariaaguilera)

    Только представьте, за 10 месяцев Кристина Агилера похудела на 38 кг! Теперь она вновь стала похожа на ту хрупкую и нежную девушку, которая влюбила всех в себя в мюзикле «Бурлеск» в 2009 году. Чтобы скинуть вес, она потребляла 1600 калорий в день и придерживалась «радужной диеты», согласно которой продукты надо выбирать исходя из их цвета.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Christina Aguilera (@xtina)

    Агилера также занималась пилатесом, йогой и силовыми упражнениями. Ходят слухи, что она сделала липосакцию и использовала добавки для похудения, но убедительных подтверждений этому мы не нашли. Поэтому просто радуемся за любимицу, которая вернула себе не только тело мечты, но и ментальное здоровье.

    Келли Осборн

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Avril Lavigne Team (@ilavigneteam)

    Был момент, когда дочка великого и ужасного Оззи Осборна пропала из вида. Но когда она вновь предстала перед публикой, журналисты и фанаты просто потеряли дар речи. На карантине звезда сбросила 39 кг, став другим человеком. Изменилась не только ее фигура, но и лицо. Сначала певица утверждала, что дело лишь в правильном питании и занятиях спортом. Но позже раскрыла секрет своего экстремального похудения. Оказывается, звезда сделала операцию по уменьшению желудка.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Kelly Osbourne (@kellyosbourne)

    Келли признается, что это было лучшим решением в ее жизни, и ей все равно, что о ней будут говорить. Чтобы поддерживать форму, знаменитость придерживается веганской диеты и ежедневно тренируется. В день она проходит не менее трех километров, занимается йогой и кардио-нагрузками. И все же, Келли считает, что без правильного настроя продвинуться вперед будет сложно.

    Джессика Симпсон

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Jessica Simpson (@jessicasimpson)

    Джессика за полгода похудела со 108 кг до 45 кг и влезла в джинсы 14-летней давности. Это феноменально! За время беременностей звезда набирала вес, но после родов ей удавалось успешно сбросить лишние килограммы. Во время третьей беременности Джессика столкнулась с большими трудностями: бессонница, плохое самочувствие, отеки и приличная прибавка в весе.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Jessica Simpson (@jessicasimpson)

    После родов актриса и певица наняла профессионального тренера. Начала она с ходьбы – много гуляла с детьми, а телевизор смотрела на беговой дорожке. Потом к ходьбе добавились и регулярные тренировки в зале. Джессика занималась три раза в неделю по 45 минут. Сбалансировала питание: употребляла много воды, постные белки и овощи, ввела пять приемов пищи строго по часам. Хоть звезда и признается, что могла иногда позволить себе съесть что-то вкусное. Важный пункт, который особенно отмечает Джессика – сон. Многие недооценивают его важность во время похудения.

    Лолита

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Лолита Милявская (@lolitamilyavskaya)

    Еще одна звезда, сильно похорошевшая после расставания, это Лолита Милявская. Она никогда не мучала себя диетами и заявляла, что любит вкусно поесть. Возможно, в стремительном сбросе 20 килограмм виноват стресс от разрыва с мужем? После развода певица улетела в свой дом в Болгарии, где много гуляла пешком и мало ела, и вес ушел.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Лолита Милявская (@lolitamilyavskaya)

    На самом деле, Лолите чужды комплексы – звезда всегда гармонично чувствовала себя в пышном теле и не раз высказывалась против стандартов женской красоты. Но сейчас она выглядит просто потрясающе и радует поклонников фото в обтягивающих нарядах, которые ей очень идут.

    Гоар Авертисян

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Goar Avetisyan (@goar_avetisyan)

    Знаменитая визажист Гоар Аветисян начинала худеть уже много раз, но все было безрезультатно. Попытавшись в очередной раз, Гоар приучила себя записывать каждый прием пищи и считать соотношение белков, жиров и углеводов в специальном приложении. Девушка отказалась от фастфуда, сладкого и жирного, а также перестала пить сладкую газировку, соки и фреши. В новом рационе Гоар преобладает белковая пища: мясо, яйца и рыба, а также много овощей и фруктов. Один из ее секретов – зеленый коктейль для детокса. В его состав входят брокколи, яблоко, огурец, шпинат и лимонный сок.

     

    Посмотреть эту публикацию в Instagram

     

    Публикация от Goar Avetisyan (@goar_avetisyan)

    Отправной точкой был вес в 131 кг, и за год ей удалось похудеть на 43 кг. А как только появился результат, звезда забеременела. Не так давно Гоар стала мамой, и у нас сложилось впечатление, что за время беременности Гоар не набрала вес, а наоборот, потеряла. Сейчас девушка выглядит замечательно! Сразу после рождения ребенка Аветисян снова приложила усилия и скинула 18 килограммов. Уже после этого она решилась на операцию — врачи убрали висящую после сильного похудения кожу на животе, руках, груди и бедрах девушки.

    Дмитриева Екатерина, «Детали»

    Изображение: Pixabay˜

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend