Monday 20.09.2021|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...

    Токсичное воспитание: 4 ошибки родителей, грозящие испортить отношения с детьми

    Специалисты сходятся в том, что кричать на детей мало того что бесполезно, так еще и вредно: из-за подобного поведения страдают и дети, и родители. Давайте же поговорим об этой и еще трех вредных привычках, которые иногда встречаются даже у очень хороших и терпеливых родителей.

    «Токсичное воспитание» – словосочетание, которое в последние годы упоминают довольно часто, хоть оно и не является официальным клиническим термином. При этом зачастую бывает трудно понять, что именно считать токсичным поведением родителей, а что нет. Только в крайних случаях, когда отношения между взрослыми и детьми характеризуются полным отсутствием поддержки, а любовь заменена манипуляциями, распознать токсичность не составляет труда. 

    К счастью, чаще всего подобные сбои в поведении родителей – всего лишь дурные привычки. Токсичность в таких случаях более «серая», но все же она может нанести реальный вред ребенку. Чтобы такого не произошло, взгляните на четыре примера довольно распространенного родительского поведения, способного испортить отношения с детьми.

    Крики

    Пожалуй, ни один родитель не может похвастаться тем, что ни разу не повысил голос на своего ребенка, хоть большинство из нас и понимают: делать это бесполезно. Апогеем, конечно, стал 2020 год, когда мы столкнулись с домашней изоляцией и карантином. Тогда заточение в одном помещении с детьми 24/7 создало поистине кипящую атмосферу. Но давайте все же считать тот период из ряда вон выходящим.

    Фото: Unsplash

    Некоторые родители пытаются, повышая на детей голос, наладить дисциплину. Однако крики могут быть эффективным инструментом лишь в определенных ситуациях, например когда ребенок делает что-то опасное и его нужно остановить или быстро поймать. Крики неэффективны для изменения поведения детей, при этом они негативно влияют на их самооценку и увеличивают вероятность того, что в будущем у них разовьются агрессивные модели поведения.

    Что же делать вместо этого? Буквально все, что угодно! Делайте то, что вы должны делать, чтобы снять накопившееся напряжение, и говорите то, что вы хотите сказать своим детям, но используйте уважительный тон, а не крики. Даже если этот процесс займет у вас несколько минут, в этом нет ничего страшного.

    Сравнение братьев и сестер

    Когда дома больше одного ребенка, очень сложно избежать сравнений и мыслей о сходстве и различии между ними, это совершенно естественно. Однако сравнение детей вслух может быть вредным для них даже в малых дозах. Поэтому стоит приложить усилия, чтобы не делать этого ни с целью критики, ни в попытках приободрить.

    В одном из исследований, где изучали влияние родительского дифференцированного отношения, ученые сравнили оценки на экзаменах старшего и младшего ребенка в разных семьях. Кроме того, исследование включало интервью с родителями для изучения их позиции относительно навыков и способностей каждого из детей как по отдельности, так и в сравнении друг с другом. В результате ученые обнаружили, что на будущие оценки детей влияет представление их родителей о том, какой ребенок умнее, даже если это восприятие не основано на прошлых успехах.

    Навешивание ярлыков

    Как и в случае со сравнениями, навешивание ярлыков, даже если его делают в позитивном ключе, вредно для детей. Определение ребенка как «хорошего» или «плохого» может быть самоисполняющимся пророчеством и тем, от чего дети будут безуспешно избавляться всю жизнь. 

    Эксперты предупреждают: даже кажущиеся положительными ярлыки – явление, которое может оказаться на грани токсичности. Например, когда мы говорим дочери «ты такая умная» или «ты такая спортивная», мы фактически сообщаем ей, что ее успехи или достижения обусловлены какой-то врожденной чертой, а не тем, что она заслужила или к чему стремилась. Что это говорит о следующем экзамене или соревновании? Если она не преуспевает на прежнем уровне, означает ли это, что она не умна или не является хорошей спортсменкой? Таким образом, подобные комплименты подрывают самооценку, а не укрепляют ее.

    Важно, чтобы похвала, которую мы даем нашим детям, была конкретной и описательной, а также была сосредоточена на их действиях. Необходимо взглянуть на детей и определить их намеренные поступки, которые были сделаны для достижения определенной цели, а затем отметить их вслух, чтобы дать должное признание. Например, «я заметил, что сегодня ты очень помог своему младшему брату, – это показывает твою зрелость, заботу и ответственность» или «я видел, как ты серьезно готовился к завтрашнему экзамену, – молодец, что приложил усилия и потратил время. Я горжусь тобой». Такой вид похвалы укрепляет самооценку детей и побуждает их придерживаться позитивного поведения.

    Устранение эмоций

    Одна из самых важных родительских ролей – помочь детям развить эмоциональный интеллект – способность определять и называть собственные чувства и чувства других. Приобретению этого навыка вредит, когда ребенок слышит от родителей, что он не должен что-либо чувствовать определенным образом. Или, например, что-то не так с тем, как он себя чувствует.

    Самое частое проявление такой ошибки – детская истерика. Родитель возмущается, когда ребенок испытывает эмоциональную реакцию, которая взрослому кажется несоразмерной ситуации. При этом сказать сыну или дочери, что он или она «ведет себя как ребенок», когда плачет или громко проявляет эмоции, просто жестоко!

    Такое замечание либо не остановит поток эмоций, либо заставит ребенка подавить их и выйти из ситуации, не проработав ее. Вместо этого родителям следует на личном примере учить детей, как правильно управлять своими чувствами. Воспользуйтесь возможностями, когда вы сами испытываете разочарование из-за чего-то, и шаг за шагом продемонстрируйте детям, как вы с этим справляетесь. Например: «Ой, я очень расстроен, что забыл сделать что-то важное. Я возьму несколько минут, чтобы подышать и расслабиться, это обычно помогает мне. А потом я постараюсь подумать, как я могу решить эту проблему».

    Чаще разговаривайте со своими детьми, если хотите наладить с ними крепкие отношения!

    Дмитриева Екатерина, «Детали», по материалам Healthy Walla

    Изображение: Pexels

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend