завтрак

Здоровье

Новое исследование выявило связь между завтраком и удовлетворенностью жизнью

Новое крупномасштабное исследование, в котором приняли участие 150 тысяч детей и подростков в 42 странах мира, выявило прямую связь между регулярностью потребления завтрака и удовлетворенностью жизнью. Исследование проводили Университет Англии Раскина и университет «Лас Америкас» в Мексике. Его результаты были опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. В рамках исследования детей и подростков в возрасте от […]

Общество

После бессонной ночи: 7 продуктов для завтрака, которые помогут взбодриться

Нехватка энергии на день грядущий – одно из главных последствий бессонной ночи. Многие люди искренне верят, что их взбодрит двойная порция эспрессо, но зачастую получают обратный эффект, ощущая себя еще более уставшими и раздраженными. Питание – важный элемент, который сильно влияет на качество нашего сна. Так, если некоторые продукты способны нас убаюкать, другие, напротив, заряжают […]

Тренды

5 продуктов, которые принято считать полезными, но это не так

Проходя вдоль полок супермаркетов, вы вряд ли заподозрите некоторые продукты в том, что они ультраобработанные. Но правда такова, что именно они могут оказаться самыми опасными для нашего здоровья. Как же научиться распознавать самозванцев в мире еды? Когда речь заходит о продуктах с высокой степенью обработки, нам в голову первым делом приходит разнообразный фастфуд, замороженная пицца […]

Тренды

Исследователи рассказали о способах, как легче вставать по утрам

Ученые наблюдали за сотнями людей, чтобы понять, что именно помогает им быстрее просыпаться по утрам. Вероятно, большая часть из сделанных выводов не станет для вас открытием, но они определенно могут помочь сформировать полезные привычки, которые подарят вам немного дополнительной бодрости. И нет, речь сейчас идет не о кофе. Сколько времени обычно проходит с момента вашего […]

Здоровье

Ранний завтрак снижает риск развития диабета

Ученые доказали, что в профилактике болезни важно не только что мы едим, но и когда. Оказалось, завтрак до восьми утра и ужин не позднее семи вечера могут снизить риск ее развития. Диабет второго типа – проблема, затрагивающая миллионы людей, чей организм утратил способность эффективно использовать вырабатываемый им же самим инсулин. Всемирная организация здравоохранения определила эту […]

Новости

В IKEA на завтрак в пятницу утром? Неожиданные цены и безлимитный кофе

Многие израильтяне предпочитают начинать выходные с завтрака в пятницу утром в кафе, и нельзя не отметить, что подобное удовольствие на сегодняшний день стало чрезвычайно дорогим. Тем более трудно объяснить, почему завтрак для пары должен стоить в среднем от 100 до 140 шекелей, если кафе в магазине IKEA не просто продает завтрак на одного всего за […]

Тренды

Еда в «Деталях» с Антоном Привольновым: завтрак с запеченным авокадо и жареным виноградом

В течение 12 лет Антон Привольнов ежедневно занимался выбором правильных продуктов в популярной программе «Контрольная закупка». Теперь он представляет новый проект, созданный вместе с тель-авивской студией «Шенкин 40». В очередном выпуске шоу «Есть будем?» телеведущий поделился рецептом завтрака с самым полезным фруктом в мире, а также эксклюзивно для «Деталей» раскрыл секреты выбора идеальных плодов авокадо. […]

Тренды

Зачем Эштон Кутчер добавляет в утренний кофе апельсиновый сок и почему такое сочетание опасно?

Актер признался в одном из ток-шоу, что по утрам он предпочитает пить довольно необычный напиток. По словам Эштона Кутчера, вместо молока или сливок он любит добавлять в кофе пару капель апельсинового сока. Поклонники голливудской знаменитости заинтересовались необычным рецептом, однако эксперты поспешили разубедить их пробовать это сочетание, назвав его опасным для здоровья. Знаменитости в наше время […]

Тренды

Жарить, варить или запекать? Какой способ приготовления яиц самый полезный

Большинство из нас представить не могут жизни без куриных яиц, которые также неизменно входят в состав популярных диет. Но, оказывается, приготовленные разным способом яйца будут отличаться не только по вкусу, но и по степени пользы для организма. Так что же лучше подать на завтрак – глазунью, омлет, вкрутую, пашот или всмятку? Известно, что в одном […]

Тренды

Бодрое утро: что съесть на завтрак, чтобы сил хватило на весь день

Многие воспринимают завтрак, как легкий прием пищи, ведь после ночного сна достаточно съесть что-то незначительное, чтобы сразу почувствовать сытость. Однако далеко не все продукты могут обеспечить организм нужным количеством энергии. Кроме того, некоторые привычные нам блюда для завтрака, оказывается, небезобидны натощак. Многие типичные продукты для начала дня, к которым мы привыкли не только в обычной […]