цинк

Тренды

Названа добавка, действительно помогающая в борьбе с простудой

Скажем сразу, что речь сегодня пойдет не о витамине С. Существует еще одна пищевая добавка, прием которой может снизить вероятность заражения респираторными вирусами, а также сократить продолжительность заболевания на пару дней. Что это за добавка и как ее принимать? Ответы в нашей статье. В 1771 году немецкий врач Иероним Давид Гобиус представил западному научному сообществу […]

Тренды

6 продуктов, богатых цинком, которые помогут укрепить иммунитет

Цинк является важнейшим микроэлементом, который участвует в метаболизме, влияет на иммунитет, поддерживает психику человека и способствует нормальному функционированию всего его организма в целом. В сегодняшнем материале читайте, в каких продуктах питания цинка содержится больше всего. Мясо  Мясо — отличный источник цинка. Например, 100 грамм говяжьего фарша обеспечивают 44 процента рекомендованной суточной дозы потребления этого микроэлемента […]