сонливость
Тренды
«Продукты-вампиры»: почему иногда еда крадет наши силы и энергию
Пища – наш основной источник энергии. Но почему тогда после еды мы порой вместо заряда бодрости ощущаем усталость, когда хочется как можно скорее лечь и ничего не делать? По словам диетологов, причины кроются в несбалансированности рациона и в «продуктах-вампирах», которые мы в него включаем. Среди привычных для большинства из нас продуктов можно выделить так называемых […]
Тренды
7 привычек в питании, способствующие повышению уровня энергии
Выпили очередную чашку кофе, съели пару ломтиков шоколада, но внезапно навалившуюся усталость так и не удалось победить? Сегодня мы расскажем о небольших изменениях в пищевых привычках, которые помогут вам взбодриться и наполниться энергией гораздо эффективнее кофеина и сладостей. Первым делом рекомендуем отойти подальше от кофеварки и не наливать себе пятую за день чашку «жидкой бодрости». […]
Новости
Популярное
Пожилой пассажир удивил сотрудников службы безопасности в «Бен-Гурионе»
23 декабря сотрудники службы безопасности в аэропорт «Бен-Гурион» сорвали весьма необычную попытку пронести...
Трамп: «В ближайшие дни возможны сюрпризы»
Премьер-министр Биньямин Нетаниягу встретился вечером 29 декабря с президентом США Дональдом Трампом в...