сок

Тренды

Советы диетолога: что добавить в смузи, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Голландские ученые погрузились в мир смузи и проверили, какое сочетание ингредиентов будет более сытным. Неожиданностью стало открытие, что калорийные коктейли на основе апельсинового сока или воды могут быстрее вызвать у нас чувство голода. Что же лучше всего добавлять в смузи, чтобы продлить чувство насыщения на долгие часы. Многие любители смузи привыкли думать, что более жидкие […]

Тренды

Полезны ли свежевыжатые фруктовые соки для здоровья?

Свежевыжатые соки имеют чудесный вкус, прекрасно смотрятся на фотографиях у бассейна и, вообще, являются одним из символов жаркого израильского лета. Никто не сомневается в том, что фрукты полезны для здоровья, но когда речь заходит о выжатых из них соках, ситуация становится гораздо менее однозначной. В новом исследовании специалисты проанализировали тысячи работ ученых, чтобы понять, как […]

Тренды

Зачем пить ананасовый сок перед походом к стоматологу?

Когда дело доходит до здоровья, социальные сети – последнее место, где бы стоило искать советы. Однако иногда и посреди кучи мусора можно обнаружить настоящий бриллиант. Это касается появившейся в TikTok рекомендации пить ананасовый сок перед походом к стоматологу. Любой, кто испытал на себе «удовольствие» от хирургического удаления зубов (обычно это касается зубов мудрости), знает, что […]