сложные углеводы
Тренды
Сложные углеводы: зачем они нужны организму и где содержатся
Углеводы – важный источник энергии для человеческого организма и условно их можно разделить на «хорошие» (они же, сложные) и «плохие» (простые). В сегодняшнем материале мы расскажем вам, чем же они отличаются, в каких продуктах содержатся и каким углеводам стоит отдавать предпочтение в повседневном рационе, чтобы поддерживать крепкое здоровье и стройную фигуру. Простые углеводы, которые также […]
Новости
Популярное
Воздушное движение над Грецией парализовано, названа вероятная причина хаоса
Сегодня, 4 января, воздушное пространство над Грецией было закрыто до 16:00. Причиной стал масштабный...
“Битуах леуми” опубликовал размеры пособий на 2026 год
Национальный институт страхования («Битуах леуми») опубликовал размеры пособий на 2026 год. Разные виды...