сезонные болезни

Тренды

Как уберечься от вирусов и простуды: 5 принципов, о которых мало кто задумывается

Как бы далеко вперед ни ушли наука и медицина, практически каждый из нас по несколько раз в год болеет различными инфекциями. С началом эпохи коронавируса отношение к малейшим признакам простуды стало более серьезным, и тема профилактики вирусных и бактериальных заболеваний не теряет своей актуальности вне зависимости от сезона. Человек никогда не жил в стерильных условиях: […]

Тренды

Зимняя депрессия: что это такое и как с ней справиться?

Многие из нас в последнее время чувствуют апатию и подавленность, необъяснимую усталость и более сильную тягу к сахару и углеводам. Причина, вероятно, кроется в погоде, однако дело может быть не только в ней. В дополнение к холоду и дождю зима также приносит с собой более короткие световые дни, что вызывает у многих уныние, рискующее перерасти […]

Тренды

Почему во время болезни нам становится хуже по ночам?

Неважно, вирус это или простуда, вы наверняка замечали, что ночью чувствуете себя намного хуже. Тело слабеет, мышцы болят, насморк не дает нормально дышать, а кашель мешает уснуть. Так почему же наше тело предает нас именно в тот момент, когда мы должны отдыхать и восстанавливаться? Сезон зимних болезней в самом разгаре, и многие из нас находятся […]

Тренды

Четыре любимых многими продукта, которые также эффективны против кашля

Широко распространенные в холодное время года простуда и вирусные заболевания вызывают у многих из нас раздражающий кашель, который может не прекращаться даже после выздоровления и преследовать нас в течение нескольких недель. Поговорим о продуктах питания, которые способны помочь справиться с кашлем на ранних стадиях и к тому же отличаются отменным вкусом. Хоть кашель и является […]

Тренды

Почему не рекомендуется спать с включенным кондиционером?

Последние несколько ночей в Израиле были особенно холодными, что заставило многих из нас спать с включенными кондиционерами. Невозможно не заметить, как горячий воздух сушит кожу, но знаете ли вы, что он также может нанести вред нашему здоровью? Страдая от симптомов гриппа и простуды, мы склонны винить во всех бедах зиму. Хотя, правда, в некоторых случаях […]

Тренды

Коронавирус, грипп и РСВ: как различать три самых распространенных заболевания

Многие из нас в данный момент страдают от кашля, болей в горле и лихорадки, которые можно отнести к симптомам сразу трех распространенных этой зимой заболеваний. Но как отличить коронавирус, грипп и респираторно-синцитиальный вирус? Расскажем о нескольких признаках, которые помогут вам в этом. Пресловутый коронавирус не думает исчезать и, как будто этого мало, в последнее время […]

Тренды

Три горячих напитка, которые облегчат боль в горле

В последнее время многие из нас на утро обнаруживают неприятные симптомы в горле, включая боль, жжение и затрудненное глотание. Самый простой способ избавиться от них – выпить что-нибудь горячее, но обратите внимание, что некоторые напитки на основе чая принесут дополнительную пользу для вашего самочувствия. Ощутив боль в горле, большинство из нас первым делом кипятят воду […]

Тренды

5 натуральных ингредиентов для укрепления вашего иммунитета

В холодное время года необходимо таким образом организовать свой рацион, чтобы естественные защитные механизмы наращивались с каждым днем. Ведь, как известно, питание очень сильно влияет на свойства нашего организма. Сохранить бодрость и отличное самочувствие этой зимой помогут продукты из нашего списка. Говоря о сезонных болезнях, мы можем иметь в виду как простуду или грипп, так […]