семена льна

Life Style

Секрет в чашке кофе: удивительная добавка, которая придает сил по утрам

Чашка кофе по утрам может не только взбодрить, но и улучшить здоровье. Сертифицированный диетолог рассказала о неожиданной добавке, которая может значительно увеличить пользу от утреннего кофе — семенах льна. Диетолог Марва Джиллиоз, специализирующаяся на влиянии питания на здоровье, рекомендовала на сайте Metro добавлять семена льна в утреннюю чашку кофе. По ее словам, пишет Walla, это […]

Тренды

5 полезных продуктов, которые мы привыкли есть неправильно

Это не новость, что для долгой жизни и крепкого здоровья нужно есть полезную пищу, в частности больше овощей и фруктов. Но допускаете ли вы мысль, что вы всю жизнь ели некоторые из них неправильно, лишая свой организм важных витаминов и минералов? Оказывается, существует ряд тонкостей, которые помогут вам получить максимум пользы от ваших здоровых блюд. […]