самооценка

Тренды

Ученые выяснили, в каком возрасте люди полностью довольны своим телом

Исследователи из Австралии и Новой Зеландии в течение шести лет наблюдали за более чем 15 тысячами человек в возрасте от 18 до 94 лет, чтобы понять, в какой период жизни люди становятся полностью довольны своим телом. Удивительно, но выяснилось, что подобное «принятие» у женщин происходит после 60 лет, а у мужчин в промежутке между 59 […]

Тренды

Если вы делаете это, значит ваша самооценка не в норме

Чувство собственного достоинства, называемое другими словами самооценкой или самоуважением, является неотъемлемой частью успеха. Давайте же разберемся, какие действия указывают на проблемы с оценкой себя в этом мире, а что, напротив, признак здоровья и адекватности? Слишком низкая самооценка вызывает чувство поражения и депрессии. Она также может привести вас к неправильному выбору, деструктивным отношениям и невозможности реализовать […]