психологическая поддержка

Здоровье

Куда жители севера могут обратиться за психологической поддержкой?

22 сентября министерство здравоохранения опубликовало номера телефонов учреждений, куда жители севера могут обратиться за психологической поддержкой. Центры устойчивости (поселения Восточной и Западной Галилеи): Иврит — 04-6900603 Арабский — 04-7702649 Русский — 04-7702650 Английский — 04-7702651 Некоммерческая организация ЭРАН 1201 Телефон Национального центра устойчивости *5486. Центр работает с воскресенья по четверг с 08:00 до 20:00. Больничные […]

Общество

Почему дети репатриантов реже служат в спецназе?

15 лет резервист Моти Пикельнер, социальный работник по образованию, служит в армии офицером душевного здоровья («КАБАН») – в родной танковой дивизии. С 7 октября он борется за душевное здоровье израильских солдат, сражающихся в Газе.  «Детали» поговорили с ним о его работе. Себя он определяет, прежде всего, как военного человека. Армия всегда являлась одним из центров […]

Тренды

Как снять тревожность и что делать в случае панической атаки – объясняет психолог

За вчерашний день даже коренные израильтяне многократно сталкивались с бурей негативных эмоций, что и говорить о новых репатриантах, часть из которых впервые в своей жизни услышала сигнал воздушной тревоги. Мы спросили у психолога, как помочь себе и своим близким в ситуации сильного стресса. Стресс – это нормальная реакция организма на реальную или воображаемую угрозу. В […]

Тренды

5 привычек, которые лишают радости и истощают наш разум

Всегда стараетесь угождать всем, кроме себя? Не можете отказаться от пикантных офисных сплетен? Думаете, что можете предсказывать будущее и контролировать его? Вы будете удивлены, но подобные привычки истощают наше тело и разум. Хорошая новость заключается в том, что в момент, когда мы узнаем о подобных проблемах и понимаем, как именно они на нас влияют, нам […]

Тренды

Как справиться с тревогой и стрессом на фоне новостей?

24 февраля планета проснулась в совершенно другом мире. На людей со всех уголков света свалились пугающие новости со страшным словом «война» в заголовках. Кто-то начал активно выражать свою позицию в соцсетях, другие молчали, но почти все читали. Следили за сводками и хроникой действий, пытались разобраться в причинах и спрогнозировать будущее. Как же выжить в потоке […]