психическое здоровье

Здоровье

Война и нервы: как не сойти с ума от тревоги? Советы психолога

Уже 10,5 месяцев израильтяне живут в состоянии стресса, тревоги и других тяжелых психологических реакций. Как помочь себе самостоятельно и где получить бесплатную помощь, «Детали» выяснили у специалистов. В ночь на 9 Ава социальные сети подхватили новость, что Иран совершенно точно будет бомбить Израиль в 1:30 ночи. Слух стоил израильтянам немалых нервов. «У меня есть свои […]

Безопасность

Почему 10 солдат и офицеров покончили с собой во время этой войны?

С начала войны в секторе Газа десять солдат и офицеров из числа кадровых военных и резервистов покончили жизнь самоубийством. Некоторые из них совершили суицид во время боев в приграничных поселках. По данным ЦАХАЛа шестеро покончили с собой с 7 октября по 31 декабря, еще четверо в период с 1 января по 11 мая. Один вошел […]

Здоровье

Исследование психического здоровья израильтян: лозунг «Вместе победим» не помогает

Центр изучения суицидальности и психической боли имени Лиора Цфати при академическом центре «Рупин» провел первое в мире исследование, которое изучало состояние психического здоровья израильтян до и после резни 7 октября. Выяснилось, что существует тесная и прочная связь между чувством принадлежности человека к обществу, в котором он живет, и его способностью справляться с депрессией и суицидальными […]

Здоровье

За полгода войны у трети обострились хронические болезни. С психическими проблемами все еще хуже

До 7 октября 61% израильтян оценивал свое здоровье как хорошее или очень хорошее. Сейчас – только 46%. А еще мы чаще набираем вес и пропускаем приемы врачей. Масштабы катастрофы демонстрирует новый опрос «Маккаби», проведенный в конце марта и охвативший тысячу человек в возрасте 20-75 лет. Около 30% израильтян сообщили об ухудшении состояния здоровья. Примерно четверть […]

Здоровье

До трети израильтян получили ПТСР после 7 октября. Наблюдение за этим позволило сделать важное открытие

Пока Израиль переживал ужас и гнев после террористической атаки, тысячи участников медицинского эксперимента продолжали носить умные часы и заполнять опросники. Благодаря им мы теперь точно знаем, как нация переживает стресс, как его уровень соотносится со сном, подвижностью и временем, проведенным за чтением новостей. Но самое главное, ученые нащупали ключ к раннему предсказанию посттравматического стрессового расстройства […]

Здоровье

Число обращений за экстренной психологической помощью из-за тревоги и чувства потери выросло на 950%

Психологи ассоциации ЭРАН подводят итоги первых шести месяцев войны. Им пришлось набрать 150 дополнительных специалистов, сообщает «Давар». За первый месяц после нападения террористов ассоциация психологической помощи ЭРАН получила 44 тысячи обращений за помощью. За следующие пять месяцев – еще 128 тысяч. Больше всего, почти в 11 раз, выросло число обращений, связанных с тревогой, травмой и […]

Здоровье

Исследование: самые тяжелые психологические последствия войны – у молодежи и женщин

67 процентов жителей Израиля чувствуют себя психологически пострадавшими в результате войны. Причем пострадали одинаково как евреи, так и арабы. Каждый пятый израильтянин либо интересуется, либо уже начал лечение у психотерапевта. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного Институтом геокартографии для общественной организации «Паамоней руах», которая запустила Центр обоюдного лечения и реабилитации людей и животных. Опрос проходил […]

Здоровье

Назван фрукт, способный повысить настроение всего за четыре дня

Который месяц подряд настроение израильтян остается на отметке ниже среднего. Немного улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус поможет вкусное и питательное дополнение к ежедневному меню в виде нескольких плодов киви. Как утверждают исследователи, эффект будет ощутим уже через четыре дня, тогда как максимальной пользы удастся достичь примерно через две недели. Ранее ученые установили, что питательные […]

Здоровье

Принят новый бюджет минздрава, в приоритете психическое здоровье и реабилитация раненых

Это документ военного времени. На фоне сокращений бюджетов для других областей медицины минфин в 2024 году выделит дополнительные средства на помощь физически и психически пострадавшим от войны, а еще – на безопасность медучреждений и судебную медицину. На мероприятия в сфере психического здоровья потратят за два года дополнительно 1,4 миллиарда шекелей. Это самый большой бюджет в […]

Здоровье

6 важных обещаний самому себе, чтобы 2024 год не был таким трудным

Наряду с упорной борьбой с видимым врагом, менее очевидный фронт для израильтян – реабилитация собственной души. Все мы оказались в большей или меньшей степени травмированы страшными событиями прошлого года, и прятать головы в песок и надеяться, что все наладится само по себе, не поможет. Поговорим о шести мысленных обещаниях, которые вы можете дать самим себе […]