протеин

Тренды

5 вариантов быстрых перекусов, которые содержат много белка

Белок считают необходимым питательным веществом в рационе любого взрослого человека, особенно когда речь идет о тех, кто регулярно занимается спортом. За последние годы в мире проданы миллионы протеиновых батончиков, но правда в том, что и без них можно легко получить свою порцию белка. Поговорим о пяти вариантах таких перекусов, которые удобно будет съесть даже на […]

Тренды

Диета Арнольда Шварценеггера: растительные белки для спортсменов

Легенда бодибилдинга, актер и политик Арнольд Шварценеггер раскрыл секреты своего рациона, который, как оказалось, в основном состоит из растительного белка. Таким образом, ему удалось разрушить миф о том, что нельзя добиться прекрасной спортивной формы, придерживаясь в основном веганской диеты. Несмотря на возраст, 75-летний Арнольд Шварценеггер по-прежнему остается в прекрасной форме и весит 113 килограммов. Кроме […]

Тренды

Меню для здоровья: какие продукты наиболее богаты белком?

Любой, кто регулярно занимается спортом, знает, что ему также необходимо потреблять большее количество белка, что улучшит работоспособность и поспособствует наращиванию мышц. Давайте же узнаем, какие пять продуктов стоит включить в свой повседневный рацион, чтобы укрепить свой организм и улучшить здоровье? Белок – один из самых важных компонентов в пище для тех, кто занимается спортом, стремится […]

Общество

Израильская фирма обратила кару египетскую в статью дохода

Хотели бы вы ощутить себя Иоанном Крестителем и, возможно, народом Израиля, 40 лет блуждавшим по пустыне? Тогда ешьте саранчу, предлагает компания Hargol FoodTech на севере Израиля, ставшая пионером выращивания насекомых для массового потребления. В конце мая компания выпустила в Соединенных Штатах два сорта продуктов библейского белка. Тех, кто недолюбливает насекомых, это, возможно, удивит, но американские […]