питание

Закон

Управление тюрем урезало питание заключенным-террористам, но скрыло это

Источники в структурах безопасности утверждают, что Управление тюрем скрывает информацию о том, что с начала войны сократило количество еды, выдаваемой заключенным, осужденным за террористическую деятельность. Эти источники сообщают, что на закрытых обсуждениях в адрес управления прозвучала резкая критика. Это произошло вскоре после того, как Ассоциация за гражданские права подала иск в Верховный суд. Министр национальной […]

На правах рекламы

Сезон ягод в Израиле открыт!

За началом ягодного сезона с нетерпением следят миллионы израильтян. Мечтая скорее полакомиться свежими, сочными и сладкими ягодами, мы ждем, когда можно будет пополнить свой рацион вишней, малиной, голубикой, шелковицей. Уже можно! Если вы в Израиле не первый год, то прекрасно понимаете: найти вкусные ягоды в супермаркете практически невозможно. Почему так? Во-первых, условия. Местный климат не […]

На правах рекламы

TENNE-DELI – впереди Песах!

TENNE-DELI – мини-сеть гастрономов-дели, где можно как поесть на месте, выбрав понравившиеся блюда, так и забрать с собой и даже заказать с доставкой на дом. Меню в TENNE-DELI составлено так, чтобы каждый нашел свою еду. В том числе и на торжественные случаи и праздники. В преддверии Песаха, когда все заняты уборкой, наведением порядка и мыслями […]

Здоровье

Больше трети израильтян набрали вес во время войны. Как это остановить?

Прошло четыре месяца с тех пор, как началась война «Железные мечи», и многие израильтяне испытывают тревогу, стресс и чувство неопределенности.  Психическое состояние влияет на питание. Одним из хорошо известных симптомов длительного стресса является эмоциональное питание, когда пища используется как способ подавления чувств и эмоций. Опрос, проведенный больничной кассой «Маккаби» среди 500 израильтян в возрасте от […]

Общество

После бессонной ночи: 7 продуктов для завтрака, которые помогут взбодриться

Нехватка энергии на день грядущий – одно из главных последствий бессонной ночи. Многие люди искренне верят, что их взбодрит двойная порция эспрессо, но зачастую получают обратный эффект, ощущая себя еще более уставшими и раздраженными. Питание – важный элемент, который сильно влияет на качество нашего сна. Так, если некоторые продукты способны нас убаюкать, другие, напротив, заряжают […]

Здоровье

Назван фрукт, способный повысить настроение всего за четыре дня

Который месяц подряд настроение израильтян остается на отметке ниже среднего. Немного улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус поможет вкусное и питательное дополнение к ежедневному меню в виде нескольких плодов киви. Как утверждают исследователи, эффект будет ощутим уже через четыре дня, тогда как максимальной пользы удастся достичь примерно через две недели. Ранее ученые установили, что питательные […]

Здоровье

Вся правда о попкорне, приготовленном в микроволновой печи

Идеальный план на вечер выходного дня зимой – всей семьей укутаться в пледы, чтобы вместе посмотреть хороший фильм или сериал. В качестве закуски в таком случае многие подадут попкорн, тем более что готовится он за считанные минуты. Кроме того, попкорн принято считать менее калорийным, чем те же чипсы или сухарики. Но правда ли, что он […]

Общество

Идеальные супы для зимы: сытные, согревающие и полезные для здоровья

Когда температура за окном падает и сокращается световой день, усиливается чувство голода, и мы начинаем чаще забредать на кухню в поисках чего-нибудь сытного. Особенно это ощутимо израильской зимой, которая приходит мгновенно, после долгих месяцев жары и без настоящей осени, столь необходимой для мягкого перехода и подготовки тела к сезону холодов. Поговорим о пяти вариантах согревающих, […]

Здоровье

Ледяной душ и другие советы, как укрепить иммунитет зимой

Этой зимой у вас тоже сложилось впечатление, будто бы болеют буквально все вокруг? Чихают и кашляют даже те, кто очень редко простужается, а те, кто подвержен вирусам, выздоравливают дольше обычного? Война, среди прочего, принесла с собой рост заболеваемости из-за ослабления иммунной системы на фоне постоянного стресса. Исправить ситуацию помогут рекомендации от натуропата N.D Орталь Робин-Хен. […]

Здоровье

Красный, зеленый или желтый: перец какого цвета полезнее?

Знаете ли вы, что болгарский, или сладкий, перец вовсе не овощ и технически считается фруктом? Но, как бы мы его ни назвали, он останется невероятно полезным продуктом, поскольку содержит большое количество витаминов и антиоксидантов. При этом у многих возникает вопрос, почему перцы бывают разного цвета и все ли они одинаковы, если говорить о преимуществах и […]