питание

Здоровье

Новая опасность для жизни заложников: перед освобождением ХАМАС даст им слишком много еды

Координатор по вопросам военнопленных Галь Хирш передал представителю Красного Креста инструкцию, как кормить освобожденных заложников после долгого голодания. Есть опасения, что ХАМАС при освобождении может намеренно их обкормить. Об этом рассказал вечером в воскресенье, 5 октября сайт 12-го телеканала. Галь Хирш обратился к главе делегации Красного Креста Джулиану Ларисону с просьбой потребовать от ХАМАСа не давать […]

Здоровье

Исследование: эта еда снижает артериальное давление не хуже лекарств

Новое комплексное исследование показало, что группа растительных соединений, называемых флаванолами, которые содержатся в шоколаде, чае, яблоках и винограде, может значительно снизить кровяное давление и защитить сердце. Как пишет сайт Walla, исследователи проанализировали данные 145 клинических исследований с участием более 5200 человек.  В исследованиях изучались различные продукты, богатые флаванолами, — от какао и молока до винограда […]

Здоровье

Кардиохирург рассказал, чем питаться, чтобы предотвратить болезни сердца

Около трети преждевременных смертей в мире происходят из-за болезней сердца и инсульта, и дело не только в генетике, курении и малоподвижном образе жизни. Доктор Филип Овадия, всемирно известный кардиохирург и автор книги «Не ложитесь на мой операционный стол», утверждает, что одно простое изменение в рационе питания может значительно снизить риск развития заболеваний сердца. По словам […]

Здоровье

Диетолог: Переход на летнее время может привести к набору веса

Некоторые исследования показывают, что переход на летнее время может повлиять на наше здоровье и даже на вес. Диетолог Майя Розман рассказала в статье на сайте Walla о том, что при переходе на летнее время происходит потеря примерно часа сна, по крайней мере, в первые несколько дней. Тело привыкло засыпать и просыпаться в определенное время, и […]

Общество

Лишний вес и болезни — удел малообеспеченных израильтян

Комиссия кнессета по здравоохранению провела в понедельник обсуждение проблемы ожирения и диабета среди малообеспеченных израильтян и необходимость обеспечения здоровой продовольственной корзины для малоимущих семей. К сожалению, очевидно, что обсуждение было проведено исключительно «для галочки», так как постоянно растущая дороговизна жизни в Израиле, в том числе и дороговизна продуктов, не оставляет малообеспеченным гражданам никаких шансов улучшить […]

Life Style

Самый новогодний фрукт: мандарин? Нет, клементин

Новый год для большинства русскоязычных израильтян ассоциируется со сладким ароматом мандаринов. Однако, помимо привычных нам цитрусовых, на израильских прилавках также можно встретить клементины. И пока одни считают, что это один и тот же фрукт, другие уверены, что различия все же есть. Сегодня мы расскажем вам, какую пользу несут в себе клементины, а также чем они […]

Life Style

5 способов восстановиться после праздников

Если после празднования Нового года вы все еще чувствуете себя разбито, поверьте, вы не одиноки. Поиск подарков для близких, генеральная уборка, сбитый режим сна, алкоголь и изобилие вкусной еды — все это могло повлечь за собой серьезные последствия. Так как же разорвать этот порочный круг и с началом новой недели войти в рабочую колею? Прекрасно, […]

Style News

6 советов диетологов, как не набрать лишний вес в дни праздников

Кроме праздничной атмосферы, во время Хануки и Нового года нас ждут множество приемов пищи и неспешное времяпрепровождение с близкими людьми. Однако для некоторых даже неделя в таком ритме становится серьезным вызовом в поддержании веса. Мы подготовили шесть советов от диетологов, которые помогут вам сохранить здоровье в праздничные дни. Наступают Ханука и Новый год, а это […]

Здоровье

Ситуация в стране вызвала у многих израильтян тревожную проблему с питанием

Новое исследование показывает, что состояние «постоянного выживания», в котором находятся израильтяне из-за войны, повлияло на их выбор питания в худшую сторону. Как объясняют специалисты по лечению пациентов с психологическими травмами, когда человек пытается выжить изо дня в день, он тратит меньше энергии на другие вещи, в том числе питание.  Вместо того, чтобы готовить здоровую пищу, […]

Новости

Меньше сладких напитков, больше оливкового масла: как изменились привычки питания израильтян

10 сентября Центральное статистическое бюро (ЦСБ) опубликовало данные, которые свидетельствуют об изменении привычек питания израильтян в 2023 году по сравнению с 2017 годом. В исследовании принимали участие израильтяне 20 лет и старше. Выяснилось, что за указанный период жители Израиля сократили потребление сладких напитков и увеличили потребление оливкового масла. Сегодня только 21 процент израильтян выпивают не […]