лишний вес

В Мире

Особенности турецкой национальной программы по борьбе с лишним весом граждан

В Турции стартовала масштабная инициатива, направленная на улучшение состояния здоровья граждан путем борьбы с лишним весом. В рамках новой программы власти намерены выявлять людей с избыточным весом и направлять их в центры здорового образа жизни и центры семейного здоровья. Для этого граждан с избыточным весом будут взвешивать прямо на улице. Новая государственная программа, представленная министром […]

Life Style

Латкес против пончика: снижаем калорийность ханукального стола

Неминуемо в дни праздников мы съедаем намного больше углеводов, чем обычно. Есть ли способ сократить количество калорий в праздничных блюдах? И что вреднее – пончик или латкес? Ответы на эти и другие вопросы нам дала Адина Бахар, диетолог в Центре лечения диабета DMC, председатель ассоциации «Атид» и автор книги «Кетогенная диета». Каждый год мы отмечаем […]

Style News

6 советов диетологов, как не набрать лишний вес в дни праздников

Кроме праздничной атмосферы, во время Хануки и Нового года нас ждут множество приемов пищи и неспешное времяпрепровождение с близкими людьми. Однако для некоторых даже неделя в таком ритме становится серьезным вызовом в поддержании веса. Мы подготовили шесть советов от диетологов, которые помогут вам сохранить здоровье в праздничные дни. Наступают Ханука и Новый год, а это […]

Культура

Певица Нета Барзилай раскрыла истинную причину своего внезапного похудения

Резкое внешнее преображение победительницы конкурса «Евровидение-2018» спровоцировало немало домыслов и теорий. Некоторые фанаты даже усомнились в искренности Неты Барзилай, многократно подчеркивавшей в прошлом, что пышные формы не мешают ей чувствовать себя красивой. Истинные причины похудения певица раскрыла в интервью 12 каналу. В первую очередь, Барзилай опровергла популярную теорию о том, что ее вес снизился благодаря […]

Здоровье

Выявлен один из самых странных побочных эффектов инъекций для похудения

Ученые обнаружили, что препараты для лечения диабета Wegovy и Ozempic, признанные панацеей от лишнего веса и ставшие популярными в том числе среди голливудских знаменитостей, могут заставить некоторых людей совершать импульсивные поступки, вроде развода или переезда, а также начать чаще заниматься сексом или пристраститься к азартным играм. Лондонские ученые рекомендуют врачам предупреждать пациентов, планирующих начать прием […]

Здоровье

В какое время лучше всего взвешиваться и почему в течение дня масса тела меняется?

Общее настроение израильтян продолжает находиться на беспрецедентно низком уровне. В то же время многие жалуются на лишние килограммы, набранные из-за тревожности и стресса. Чтобы понять, действительно ли вы похудели или набрали вес, врачи рекомендуют взвешиваться по утрам, в одно и то же время и на одних и тех же весах. «Вес может колебаться в течение […]

Здоровье

Ожирение – «болезнь бедных», и уколы им не помогут

Нет ничего удивительного в том, что все больше израильтян страдают ожирением – такой же процесс происходит в США и Европе. Как и американцы или европейцы, многие израильтяне любят вкусную жирную еду, ведут малоподвижный образ жизни, и даже перспективы получить целый букет заболеваний не заставят большинство граждан измениться. Тем более, что у многих на такие перемены нет […]

Здоровье

«Все свое ношу с собой»: почему с возрастом мы набираем лишний вес

Нередко с возрастом мы замечаем, что вес будто бы прибавляется сам по себе. При этом лишние килограммы – это не просто новый размер одежды – жировая ткань провоцирует многие заболевания. Так почему же масса тела может расти? И что делать, чтобы этого не происходило? По статистике ВОЗ, в зрелом возрасте примерно каждый третий житель планеты […]

Тренды

Как быстрее вернуться в форму после череды осенних праздников?

Подошел к концу Суккот, когда мы ни в чем себе не отказывали, наполняя свои тарелки вкуснейшими праздничными блюдами. Однако после недели пышных застолий многие из нас начали замечать перемены в собственной фигуре. Самое время шагнуть на весы, чтобы оценить масштаб произошедшего, а затем, не откладывая в долгий ящик, приступить к избавлению от лишних килограммов и […]

Тренды

6 советов диетологов, как не набрать лишний вес в дни праздника Суккот

Кроме атмосферы праздника и свободы в дни Суккота нас ждут множество приемов пищи и неспешное времяпрепровождение с близкими людьми. Однако для некоторых даже неделя в таком ритме становится серьезным вызовом в поддержании веса. Мы подготовили шесть советов от диетологов, которые помогут вам сохранить здоровье в праздничные дни. Начался Суккот, а это значит, что впереди у […]