белый рис

Style News

Добавьте этот продукт в свой ужин, чтобы лучше спать

Многие люди страдают от расстройств сна, и причины этого могут быть разными. Но одну из решающих ролей играет наш рацион: так что же следует есть за несколько часов до сна? Вообще врачи не рекомендуют плотный ужин, а также предлагают избегать перед сном употребления кофеиносодержащих напитков: кофе, чая — и ряда других продуктов. Например, слишком тяжелая […]

Тренды

Ученые: белый рис так же вреден для нашего сердца, как и сладости

Тревожные новости для любителей риса: новое исследование показало, что употребление слишком большого количества рафинированных злаков так же вредно для сердца, как и употребление слишком большого количества конфет. Однако не стоит раньше времени расстраиваться, ведь достойная замена существует. Многие приверженцы здорового образа жизни были шокированы результатами нового исследования иранских ученых, заявивших, что белый рис так же […]