бег

Тренды

Три вида спорта, которые помогают снизить риск развития девяти видов рака у мужчин

Новое исследование, которое в течение 30 лет отслеживало состояние здоровья более миллиона мужчин, показало, что существует три вида спорта, способных значительно снизить риск развития девяти видов рака рака. Исследование, опубликованное недавно в British Journal of Sports Medicine, предполагает, что мужчины, которые бегают, плавают и ездят на велосипеде, а потому обладают хорошей сердечно-легочной выносливостью, гораздо реже […]

Style News

Мужчина в костюме Дарта Вейдера устроил забег по Долине Смерти в 52-градусную жару

Ежегодно житель Нью-Мексико устраивает собственный забег на выживание, но на этот раз он превзошел сам себя. Мужчина надел костюм главного злодея фантастической саги «Звездные войны» Дарта Вейдера и пробежался в нем по Долине Смерти. Об этом сообщает The Washington Post. 52-летний Джон Райс внимательно следит за прогнозом погоды, чтобы выбрать самый жаркий день в году […]

Style News

Мужчина установил мировой рекорд по забегу на каблуках (видео)

Житель Испании попал в Книгу рекордов Гиннесса после того, как быстрее всех пробежал 100-метровую дистанцию на высоких каблуках. Об этом сообщает NY Post. Для своего необычного забега 34-летний Кристиан Роберто Лопес Родригес выбрал женские туфли-лодочки из лакированной кожи на каблуке высотой семь сантиметров. В них он пробежал стометровую дистанцию за 12,82 секунды. Испанец отнял пальму […]

Тренды

Тель-авивский марафон: советы экспертов по подготовке к забегу

Десятки тысяч израильтян побегут сегодня, 24 февраля, по улицам Тель-Авива в рамках традиционного марафона. Если вы также собрались поучаствовать в этом мероприятии, тем более в первый раз, предварительно прочтите советы экспертов, которые помогут вам избежать нежелательных травм до, во время и после прохождения марафонской дистанции. Продолжительные забеги разной сложности с каждым годом набирают все большую […]

Тренды

Названо минимальное время тренировок, необходимое для нашего здоровья

Терпеть не можете спорт или просто считаете себя ленивым человеком? Исследователи вычислили необходимый минимум физической активности, который поможет предотвратить преждевременную смерть от таких заболеваний, как диабет и болезни сердца. Спорт – это прекрасно, но сколько именно нужно им заниматься? Точнее, какое количество времени нужно посвящать тренировкам, чтобы оставаться здоровым? Ученые многократно приходили к выводу, что […]

На правах рекламы

В Ришон-ле-Ционе пройдет забег с факелом с участием около 400 бегунов

Накануне начала параолимпиады – соревнований для людей с ограниченными возможностями, в ближайшее воскресенье, 23 октября, в Ришон-ле-Ционе пройдет забег с факелом. Протяженность дистанции составит около 1,3 км, в нем примут участие люди с ограниченными возможностями, а также учащиеся специальных и общеобразовательных школ города. Забег стартует в 9 часов утра в «Ган а-мошава», а после его […]

Style News

Двуногий робот установил мировой рекорд в забеге на 100 метров (видео)

Дроид Cassie преодолел 100-метровый спринт за 24,73 секунды, установив мировой рекорд в скорости среди двуногих роботов и попав в Книгу рекордов Гиннесса. Об этом сообщает The New Atlas. На дистанции 100 м дроид Cassie обогнал гуманоида Atlas от Boston Dynamics и бота Mabel, считавшегося до этого самым быстрым двуногим роботом с коленями. Cassie создали инженеры […]

Тренды

Советы экспертов, как выбрать идеальные кроссовки для бега

Летняя жара постепенно отступает, а значит можно планировать занятия бегом без риска заработать солнечный удар. Начиная подготовку к грядущим спортивным победам, важно не только собрать силу воли в кулак, но еще и выбрать подходящие кроссовки. Но как не потеряться в многообразии вариантов спортивной обуви и найти пару, которая будет отвечать всем вашим требованиям? Не только […]

Тренды

Правда ли, что ходьба быстрым шагом не менее эффективна для похудения, чем бег?

Ходьба несет в себе целый ряд преимуществ для нашего здоровья: снижает риск возникновения рака, сердечных заболеваний, диабета и депрессии, а одно из исследований показало, что пешие прогулки могут на семь лет продлить человеку жизнь. Еще одно существенное преимущество такого вида активности в том, что ходьба вообще не стоит денег и заниматься ей можно в любом […]

Style News

Женский дуэт спортсменок-любительниц пробежал 106 марафонов за 106 дней

Две жительницы Шотландии пока что неофициально побили мировой рекорд Гиннесса, пробежав 106 марафонов за 106 дней и сносив по семь пар кроссовок каждая. Об этом пишет портал UPI. 35-летняя Фэй Каннингем и 26-летняя Эмма Петри из Абердина начали свой марафонский забег 19 февраля и с тех пор ежедневно пробегали одно и то же расстояние (42,2 […]