Существенно выросло количество обращений в центры психологической помощи на севере

За последние несколько дней произошло значительное увеличение числа обращений в центры психологической помощи на севере Израиля из-за атак дронов и ракетных обстрелов.

Центры, финансируемые минздравом, предлагают бесплатную индивидуальную помощь всем, кто испытывает тревогу, стресс или психологическую травму. В них работают профессиональные психологи.

По словам Ури Чарльза Фридланда, начальника департамента социального развития Объединения местных властей Западной Галилеи, цифры указывают на увеличение волны обращений в связи с инцидентами, связанными с безопасностью.

«Мы работаем по трем основным направлениям: индивидуальная поддержка, общественная поддержка и подготовка местных властей к чрезвычайной ситуации в области психического здоровья», – сказал Фридланд.

С начала войны в центры психологической помощи поступило 3050 обращений. Пик звонков был зафиксирован в октябре, затем в январе и последний раз – в июле и начале августа.

• Читайте также:
• Новое исследование: расходы на лечение ПТСР из-за войны достигнут 197 миллиардов шекелей
• Десятки израильтян стали преступниками из-за войны. Вот истории семи из них
• Исследование выявило ухудшение физического и психического состояния семей похищенных

Центры оказывают услуги на четырех языках: иврите, русском, арабском и английском. Любой человек, получивший эмоциональную или психическую травму в результате инцидента, связанного с безопасностью, имеет право на получение до 12 бесплатных сеансов.

«Любой человек, испытывающий тревогу, стресс, беспокойство, связанные с войной, имеет право на помощь», – подчеркнул Фридланд.

Он дал несколько советов, которые могут помочь снять стресс. По его словам, важно отвлекаться: посмотреть хороший фильм, пойти на прогулку, поддерживать активное общение с семьей и друзьями, помогать другим.

«Все эти действия дают чувство удовлетворения. Главное, нужно помнить, что инцидент в сфере безопасности – тревога или взрыв – закончится через несколько минут. Вам необходимо понимать ситуацию, осознавать окружающую обстановку и стараться как можно больше находиться рядом с людьми, которых вы любите и хорошо знаете. Если кто-то рядом с вами находится в стрессе, не стесняйтесь обратиться к нему и понять, как вы можете ему помочь. Родители детей должны помнить: дети чувствуют, если вы находитесь в стрессе, вы автоматически оказываете негативное влияние на своих детей. Рядом с ними вы должны сохранять спокойствие», – сказал он.

«Детали», Е.А. Фото: Даниэль Чечик √