5 рекомендаций по уходу за проблемной кожей

Борьба с регулярно появляющимися несовершенствами, черными точками и расширенными порами, контроль за выработкой себума, осветление пятен постакне — далеко не весь список хлопот, с которыми ежедневно сталкиваются обладатели проблемной кожи. В сегодняшнем материале читайте, как ухаживать за своим лицом так, чтобы все вышеперечисленные проблемы остались в прошлом.

Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к высыпаниям. Излишки жира закупоривают поры, что влечет за собой появление черных точек и угрей. Как же бороться с проблемной кожей? Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Составьте базовый уход в соответствии с рекомендациями дерматолога/косметолога

Программа по уходу за лицом должна включать в себя три обязательных этапа: очищение, тонизирование и увлажнение. Также для жирной проблемной кожи важна качественная эксфолиация — регулярное отшелушивание очищает поры и помогает выровнять рельеф кожи. Помните, что все косметические средства при этом должен назначать специалист, ведь только грамотно подобранный уход поможет вам заблокировать болезненные проявления и отрегулировать состояние вашей кожи.

2. Обращайте внимание на компоненты в составе косметических средств

Для жирной и проблемной кожи хорошо подходят средства с салициловой кислотой, они обладают противовоспалительными, кератолитическими и антисептическими свойствами. Являясь привычным компонентом косметики от акне, салициловая кислота эффективно борется с черными точками, угрями и комедонами, а также выравнивает тон и поверхность кожи.

Также хорошо зарекомендовал себя в уходе за проблемной кожей ретинол, он не только разглаживает и осветляет гиперпигментацию, но и лечит акне, способствуя более быстрому заживлению пораженных участков. Многие отмечают видимое улучшение состояния кожи уже через 3-4 недели использования косметики с ретинолом: нормализуется повышенное салоотделение, регулируются процессы образования угрей, прыщей и акне, кожа выглядит более здоровой.

Тем не менее, эксперты настоятельно рекомендует всем, кто собирается использовать средства с ретинолом, предварительно проконсультироваться с косметологом или дерматологом, так как при неправильном их использовании можно навредить своей коже. Кроме того, важно знать, что беременность и кормление грудью относятся к факторам, которые являются абсолютными противопоказаниями для использования любых форм ретинола.

3. Не бойтесь увлажнять свою кожу

Нередко обладатели жирной проблемной кожи бояться ее увлажнять, объясняя это тем, что их лицо и так постоянно блестит от излишков себума. Это в корне неправильно — увлажнять необходимо кожу любого типа. Однако в случае с проблемной кожей следует отдать предпочтение увлажняющим средствам с легкой текстурой, например на гелевой основе, которые не будут затруднять отток кожного сала.

4. Пересмотрите свой рацион и следите за питьевым режимом

Поскольку на состояние вашей кожи может влиять дефицит полезных веществ, очень важно наладить свой рацион и исключить из него некоторые продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы в организме, например,  фастфуд, избыток сахара, «плохие» углеводы и так далее. Кроме того, чтобы ваша кожа была гладкой и здоровой также необходимо соблюдать правильный питьевой режим — в среднем выпивать 8-9 стаканов воды в день.

5. Если косметические средства не приносят желаемого результата, есть смысл проконсультироваться с врачом

Важно понимать, что акне может быть связано и с внутренними проблемами в организме, которые необходимо выявить и устранить. Причинами в таком случае могут быть генетическая предрасположенность, снижение иммунитета, аллергические реакции, нарушения функций желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, лекарственные препараты, стресс и так далее. Также акне, как результат избыточной деятельности сальных желез, нередко связывают с изменениями гормонального баланса в организме.

При комплексном подходе к лечению и четком понимании причины проблемной кожи вы сможете быстрее достичь долгожданного результата и начать каждое утро радоваться своему отражению в зеркале.

Мария Моро, «Детали»

Изображение: Unsplash˜