Почему летом случается больше сердечных приступов

Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями знойное израильское лето, когда температура поднимается выше 35 градусов, может быть опасно для жизни.

Как сообщает Walla, доктор Райан Коннолли, кардиолог больницы «Бригхэм» в Бостоне, объяснил, как жаркие дни влияют на здоровье сердца и почему сердечно-сосудистые заболевания увеличивают риск теплового удара.

В жару организм регулирует температуру тела двумя основными способами:

1. Кровеносные сосуды кожи расширяются, что увеличивает приток крови к коже. Тепло тела передается через кровеносные сосуды и кожу в воздух, что способствует охлаждению, если воздух холоднее кожи.
2. Потоотделение: когда пот испаряется с кожи, он забирает с собой избыток тепла.

Попытка организма охладиться влияет на всю сердечно-сосудистую систему. «Когда кровеносные сосуды кожи расширяются, чтобы отдать тепло, ваше кровяное давление падает», — говорит доктор Коннолли.

«Когда кровяное давление падает, ваше сердце работает интенсивнее, перекачивая кровь быстрее и сильнее, чтобы не допустить слишком низкого давления. В жаркий день ваше сердце может перекачивать в 2–4 раза больше крови, чем обычно, в зависимости от того, насколько жарко. И это может создать большую нагрузку на ваше сердце», — добавил он.

Сердечные препараты могут ухудшить воздействие жары

• Некоторые препараты, используемые для лечения ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и повышенного артериального давления, могут нарушать механизмы охлаждения организма:
• Бета-блокаторы: эти препараты часто используются для лечения различных заболеваний сердца. Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений, что мешает организму охладиться в жаркую погоду.
• Блокаторы кальциевых каналов: эти препараты могут затруднять предотвращение перегревания.
• Диуретики: эти препараты помогают организму выводить лишнюю жидкость и соль через мочу. Диуретики могут вызывать обезвоживание и более быстрый перегрев при высокой температуре.

Однако важно соблюдать все назначенные схемы приема лекарств. Обратитесь к врачу, если вы страдаете от жары.

Когда температура становится опасной?

«Когда температура поднимается выше 35 градусов, люди с сердечными заболеваниями часто начинают испытывать проблемы, связанные с жарой», — говорит доктор Коннолли.

В Израиле, где летом температура 35-40 градусов — обычное явление, людям с сердечными заболеваниями следует быть особенно осторожными.

По словам доктора Коннолли, сердечные приступы чаще случаются в жаркие дни, а у людей с сердечной недостаточностью могут возникнуть осложнения из-за повышенного потребления жидкости. 

«Нарушение сердечного ритма, называемое фибрилляцией предсердий (ФП), также чаще встречается в жаркую погоду», — говорит он.

Как обезопасить себя в жару

Доктор Коннолли советует следить за прогнозом погоды, чтобы избежать сюрпризов, связанных с высокой температурой. Если на улице жарко, оставайтесь дома или ограничьте время пребывания на улице более прохладным временем суток.

Вот несколько советов для людей с заболеваниями сердца:

• Избегайте алкоголя: употребление алкоголя в жару затрудняет терморегуляцию организма, что также может привести к обезвоживанию.
• Избегайте солнечных ожогов: солнечный ожог обезвоживает организм и затрудняет охлаждение.
• Избегайте обильных приемов пищи: при обильном приеме пищи организм направляет кровь в пищеварительную систему для переваривания пищи. Поскольку кровь идет на переваривание, к поверхности кожи поступает меньше крови, что способствует охлаждению.
• Пейте больше воды, если это возможно: люди с сердечной недостаточностью обычно ограничивают потребление жидкости, но если вы сильно потеете, вам может потребоваться больше воды.
• Оставайтесь в тени: избегайте прямых солнечных лучей, чтобы не перегреваться.
• Обсудите с врачом возможность корректировки приёма лекарств: это может помочь вашему организму легче охладиться.

Если вашему организму трудно регулировать температуру в жару, вы подвержены риску теплового удара. Обратите внимание на следующие признаки:

• Спутанность сознания
• Судороги
• Головокружение или обморок
• Повышенная температура
• Головная боль
• Тошнота

Если температура тела остаётся слишком высокой — выше 40°C, у вас может быть тепловой удар. Это состояние требует немедленной медицинской помощи.

«Детали», Е.А. Фото: Depositphotos.com