Главный » Life Style » Тренды » Один стакан этого напитка в день улучшит работу вашего мозга

Один стакан этого напитка в день улучшит работу вашего мозга

Если верить серии исследований, проведенных за последние несколько десятилетий, то чай является одним из самых полезных для организма человека напитков в мире. Так, например, ученым из Сингапурского университета удалось доказать, что чай повышает эффективность работы мозга, особенно в пожилом возрасте. При этом, основное значение тут имеет не какой-то определенный сорт, а именно регулярность его употребления.

Ученые из Сингапурского университета в сотрудничестве с исследователями из британских университетов в Эссексе и Кембридже изучили данные о здоровье, питании, привычках и психологическом состоянии 36 добровольцев старше 60 лет. Также их подвергли нейропсихологическому обследованию и магнитно-резонансной томографии (МРТ). При этом пятнадцать исследуемых утверждали, что в течение последних 25 лет своей жизни они ежедневно пьют чай, а остальные – либо не употребляли его вовсе, либо делали это нерегулярно.

Собранные данные позволили ученым сделать вывод о том, что у людей, которые пили зеленый или черный чай по крайней мере четыре раза в неделю в течение 25 лет, происходит более эффективное взаимодействие между различными участками мозга, особенно это становится заметно в пожилом возрасте. «Когда связи между областями мозга более структурированы, обработка информации может выполняться более эффективно», - пояснили исследователи, которые также отметили, что мозг регулярно пьющих чай добровольцев был больше похож на мозг человека среднего возраста, чем пожилого.

«Наши предыдущие исследования доказали, что у любителей чая существует преимущество в уровне когнитивных функций по сравнению с теми, кто не употребляет этот напиток. Новые результаты, полученные нами в ходе последнего исследования, подтверждают предыдущие, демонстрируя, что регулярные чаепития приводят к улучшению организации мозга за счет защиты от нарушения мозговых связей», - прокомментировали авторы исследования.

Ученые заявляют, что планируют продолжить изучение связей между употреблением чая и здоровьем мозга. В частности, они намерены установить, какие именно биологически активные вещества, содержащиеся в чае, влияют на интеллект, улучшают память и отвечают за антивозрастной эффект для мозга. Они также добавили, что каждый из нас в силах сделать регулярные чаепития частью своего образа жизни, тем самым улучшая свое здоровье и когнитивные функции.

Healthy Walla К.В. Изображение: Pixabay


Реклама

Анонс

Реклама

Партнёры

Загрузка…

Реклама

Партнеры

  • Все новости | Cursorinfo: главные новости Израиля
  • Error
  • Error
  • Error

Президент США вспомнил о войне в Афганистане и участии в ней СССР. ...

Трое сотрудников американского посольства сняты с поезда "Нёнокса - Северодвинск" в связи ...

В праздничную неделю Суккот (Холь ха-моэд): тысячи отдыхающих посетили ностальгический праздник детс ...

Впервые периодическую потерю зрения ( в том числе у молодых людей) из-за частого использования смарт ...

В связи с "делом" Наамы Иссахар в России разворачивается новая антисемитская кампания с ги ...

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

Send this to a friend