Может ли отказ от мытья головы шампунем спасти от облысения?

Столкнувшийся с проблемой облысения житель ЮАР утверждает, что его волосы вновь отрасли после того, как он бросил мыть голову. С тех пор он поддерживает движение «No poo», сторонники которого считают, что прекращение использования шампуня помогает отрастить более густые и здоровые волосы. Но существует ли этому какое-то научное объяснение?


Ник Кутзи из Кейптауна не моет голову вот уже шесть лет и утверждает, что именно это помогло ему в свое время остановить выпадение волос. Чтобы поделиться своей историей с как можно большим количеством людей по всему миру, он начал выкладывать ролики в социальной сети TikTok. В сумме они собрали уже более 1,3 миллиона лайков.

По словам Ника, во время учебы в университете он столкнулся лицом к лицу с одним из главных страхов миллионов мужчин – выпадением волос. «Дошло до того, что каждый день на моей одежде скапливались целые клочья. Я брал с собой запасную футболку, потому что знал, что к концу занятий моя одежда будет покрыта волосами», – вспоминает он.

Тогда Ник решил подробнее изучить тему облысения и наткнулся на информацию, что, предположительно, выпадение волос усиливается из-за химикатов, которые содержатся в шампунях и кондиционерах. Так, около шести лет назад он принял решение перестать мыть голову и позволить делать свое дело натуральным маслам.

@_nickcoetzee Haven’t washed it in years ✋🏼 #nopoomethod #hairloss #hair #hairtok #fyp ♬ Paris — Else

К удивлению Ника, постепенно его волосы стали выглядеть намного здоровее и перестали выпадать. Более того, ранее образовавшиеся залысины начали зарастать. Погружаясь в тему отказа от мытья головы, молодой человек обнаружил, что в Сети существует движение «No poo», а публикации с хэштегом #nopoomethod собирают миллионы просмотров в TikTok.

Сторонники этого движения считают, что современные средства для ухода за волосами – чистой воды мошенничество. Особую популярность их деятельность приобрела в последние годы, на фоне усиления осведомленности населения планеты о воздействии на окружающую среду пластиковых бутылок из-под шампуней и химикатов, которые они содержат. В итоге некоторые люди перестали мыть голову, считая, что простое ополаскивание водой делает их волосы здоровее.

«Вы можете подумать, что если вы перестанете мыть волосы, они станут жирными, и так действительно происходит в течение двух или трех недель. Однако после этого возвращаются натуральные масла. Те самые масла, которые вы удаляли с помощью агрессивных химикатов. Таким образом, ваши волосы могут выглядеть красивыми и здоровыми без необходимости мытья», – объясняет Ник.

Видео Ника набрало более 10,9 миллионов просмотров. Многие пользователи в комментариях заинтересовались идеей отказа от шампуня, а также захотели получить доказательства услышанному и просили его опубликовать фото «до».

@_nickcoetzee Reply to @tegan_290 #greenscreen ♬ SAN FRANCISCO — Westover

Но давайте же узнаем, как выглядит отказ от шампуня с научной точки зрения? Никита Мехта, основательница аюрведического бренда для волос Fable & Mane, утверждает, что сокращение количества мытья головы действительно помогает здоровью и росту волос, однако существуют некоторые нюансы. «Натуральные масла на коже головы обеспечивают защиту, поскольку они являются естественным кондиционером. Так, более редкое их смывание позволяет коже головы самоисцеляться», – утверждает она.

Мехта также добавляет, что периодичность мытья головы должна зависеть от типа волос. Например, сухие пряди медленнее накапливают масла, поэтому их не нужно слишком часто мыть. «Вы можете постепенно сократить частоту мытья головы и посмотреть, как ваши волосы отреагируют на это», ­– советует она.

В то же время Анбель Кингсли, президент бренда и трихолог-консультант Philip Kingsley, полностью опровергает теорию о том, что подобный метод может остановить облысение. «Прекращение мытья головы не влияет на цикл роста волос», – говорит она. Более того, она уверена, что это принесет гораздо больше вреда, чем пользы: «На слишком грязной коже головы будут скапливаться бактерии, что может привести к более серьезным проблемам, чем выпадение волос».

Гуру по прическам Зои Ирвин, амбассадор бренда ghd в Великобритании, добавила: «Насколько мне известно, грязные волосы не растут быстрее. Важно мыть кожу головы, потому что там скапливаются омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать волосяные фолликулы».

Healthy Walla. Фото: Pexels⊥