Thursday 29.07.2021|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...
    Фото: Элияху Гершкович
    Фото: Элияху Гершкович

    Минздрав предупреждает: в ближайшие дни ожидается экстремальная жара

    15 июля министерство здравоохранения опубликовало предупреждение для населения в связи с прогнозом Метеорологической службы, согласно которому в ближайшие дни на территории Израиля ожидается экстремальная жара.

    Минздрав и служба скорой помощи МАДА призывают население, особенно пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, соблюдать следующие правила:

    По возможности избегать воздействия тепла и солнца. Если вам нужно выйти из дома, необходимо обеспечить защиту от солнца, особенно младенцев и детей, с помощью шляпы с широкими полями, солнцезащитных очков, солнцезащитного крема и соответствующей одежды.

    Избегать занятий спортом на открытом воздухе. Если вы занимаетесь спортом в вечернее время, когда жара спадает, обязательно много пейте и уменьшите нагрузку.

    Обязательно пить воду, даже если вы не чувствуете жажды. Рекомендуется выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Холодные напитки лучше горячих. Лучше пить воду, чем сладкие напитки.

    Как можно больше находиться в кондиционируемых местах.

    Необходимо сделать все возможное, чтобы в закрытой машине не оставались дети и младенцы. Температура в закрытом автомобиле повышается за несколько минут и может вызвать тепловой удар и даже смерть. Не оставляйте младенцев и детей в автомобиле без присмотра даже на мгновение, даже если окна открыты и кондиционер работает.

    При нахождении на пляже необходимо избегать длительного пребывания на солнце. Купаться в море лучше всего рано утром. Купаться следует только на официальных пляжах в часы работы спасателей.

    Тем, кто вынужден работать на солнце, рекомендуется носить легкую, тонкую и вентилируемую одежду, которая позволяет теплу тела испаряться. Делайте более продолжительные перерывы, чем обычно, уходя в тень или в кондиционируемое помещение, и пейте много воды.

    При появлении признаков обезвоживания, таких как головные боли, головокружение или слабость, немедленно прекратите все физические нагрузки, находитесь в тенистом и прохладном месте и пейте больше воды.

    Если у человека возникли признаки теплового удара, такие как обморок, помутнение зрения, спутанность сознания и повышение температуры, необходимо обратиться за медицинской помощью через колл-центр МАДА по номеру 101 или приложение "МАДА шели" и следовать инструкциям парамедиков и фельдшеров, пока не прибудет медицинская бригада.

    Особое внимание следует уделить младенцам, детям, пожилым людям и инвалидам. Родители младенцев должны следить за тем, чтобы у них не было признаков обезвоживания или теплового удара. Убедитесь, что поблизости есть напитки, и что дети все время находятся в тени. Поддерживайте связь с пожилыми родственниками и соседями, которые живут одни, чтобы убедиться, что с ними все в порядке.

    Генеральный директор МАДА Эли Бин сказал: "Мы просим общественность подчиняться инструкциям и проявлять больше осторожности, чтобы безопасно и без жертв пережить сильную жару".

    "Детали". Е.А. Фото: Элияху Гершкович

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend