Неизбежные прыщи, неровности кожи и высыпания, которые могут появиться после ношения защитной маски для лица, вполне реальны и даже получили негласное название «маскне», происходящее от соединения двух слов: «маска» и «акне». О том, как уберечь свою кожу в новых для нее обстоятельствах, поговорим сегодня.
Ношение маски для лица – это стремительно ворвавшийся в нашу жизнь и не подлежащий обсуждению способ защитить себя и окружающих от опасного вируса. Но даже при всем понимании его необходимости чертовски неприятно чувствовать и видеть, как кожа выходит из-под контроля из-за постоянного соприкосновения с тканью.
Благо, есть и хорошие новости: дерматологи предложили усовершенствовать уход за лицом в период обязательного ношения защитных масок, и метод их шокирующе прост. Конечно, у всех нас время от времени случаются высыпания на лице, но вы заметите большую разницу в качестве коже после того, как научитесь одному простому 30-секундному трюку. Вы не поверите, но эксперты предлагают жертвам «масочного режима» всего лишь начать более тщательно умывать лицо.
Хоть это и звучит очевидно, вы можете убедиться лично, что быстрое ополаскивание лица кремообразным очищающим средством сразу после возвращения домой способно полностью избавить вас от высыпаний. Это означает, что нельзя вернуться с работы и сразу же погрузиться с головой в соцсети или просмотр эпизодов любимого сериала. Пока вы будете заниматься блаженным ничегонеделанием, весь скопленный за день пот, грязь и кожное сало будут оставаться на вашем лице, провоцируя все новые и новые высыпания.
Что такое «маскне» и как с ним бороться?
«Маскне» дерматологи относят к механическому типу акне, основной причиной появления которого является трение о кожу. До начала пандемии COVID-19 с подобной проблемой сталкивались люди, носившие прилегающую к лицу одежду, например хоккеисты или игроки в лакросс. И хотя маски для лица не такие тяжелые и громоздкие, как спортивное снаряжение, они также способны провоцировать то самое трение.
Кроме того, под защитной маской для лица скапливается влага, которая может еще больше раздражать вашу кожу. В результате образуется питательная среда для образования прыщей, особенно если ваша кожа чувствительная, жирная или склонная к появлению высыпаний.
По словам доктора медицинских наук и дерматолога Джойс Имахиэробо-Ипа из Бостона, один из самых простых способов лечения «маскне» – умывание лица и увлажнение кожи. Процедуру необходимо проводить минимум дважды в день – утром и вечером, но мы бы посоветовали вам добавить еще один раз – сразу после возвращения домой.
Неужели все настолько просто?
Те из вас, кто все еще думает, что это слишком простое и очевидное решение, будут удивлены, узнав, сколько людей отказываются от умывания или же проводят эту процедуру только по утрам.
«Я обнаружила, что у многих людей нет привычки умываться, – сказала доктор Имахиэробо-Ип в интервью журналу Cosmopolitan. – Они просто сбрызгивают лицо водой, когда находятся в душе, не понимая, что оно также нуждается в небольшом дополнительном уходе».
Доктор Имахиэробо-Ип также отметила, что в этом вопросе существует тонкая грань, поскольку чрезмерное количество умываний или умывание без последующего увлажнения кожи могут быть столь же вредоносными, как и полное отсутствие гигиены лица. Ведь в обоих случаях вы всерьез рискуете лишить свою кожу ее естественной влаги.
Еще одним ключом к лечению «маскне» является правильный подбор косметических продуктов для умывания. Попробуйте найти очищающее средство без мыла и с нейтральным pH, которое поддержит естественный кожный барьер. Также советуем вам отказаться от любых лечебных очищающих средств, раздражающих скрабов или мощных пилингов. Вместо этого выберете что-нибудь максимально легкое и увлажняющее с натуральными ингредиентами в составе.
Помимо простого и действенного умывания, попробуйте применить в борьбе с высыпаниями следующие советы:
- Если вы находитесь на открытом воздухе и не вступаете в контакт с другими людьми, позвольте себе снять маску;
- Регулярно меняйте средства индивидуальной защиты: обычную медицинскую маску необходимо менять каждые 20 минут, а тканевую – ежедневно кипятить, не используя при стирке кондиционер;
- Не трогайте лицо грязными руками, даже если очень хочется;
- Обязательно наносите с утра увлажняющий крем, который послужит защитным барьером между маской и вашей кожей.
И пусть ваша кожа будет здорова!
Дмитриева Екатерина, «Детали»
Изображение: Pexels
